Wenn man den Namen Chuck Norris hört, denkt man sofort an Kampfkunst, spannende Action-Blockbuster und seine berühmte Lebensweise. Mit stolzen 85 Jahren hat der Texaner, bekannt aus Walker, Texas Ranger, bewiesen, dass Alter wirklich nur eine Zahl ist. Weltweit bewundern Fans seine Kapazität für Hingabe, Fitness und Mutation seiner Talente.
Die Anfänge von Chuck Norris
Chuck Norris kam in einem kleinen oberglässigen Ort in Oklahoma zur Welt und hatte nicht gerade die beneidenswerteste Kindheit. Als ältester Sohn in einer Familie mit drei Brüdern musste er früh ins Erwachsenenleben eintauchen, besonders nachdem sein Vater sie verlassen hatte. Diese schwierigen Erlebnisse hatten großen Einfluss auf ihn. Sie lehrten ihn nicht nur Disziplin, sondern auch, wie wichtig Durchhaltevermögen ist – Qualitäten, die ihm später eine erfolgreiche Karriere in der Unterhaltungsindustrie ermöglichten.
Der Aufstieg zum Kampfkunst-Guru
Norris begann seine Reise in den Kampkünsten während seiner Militärzeit in Korea, wo er Tang Soo Do trainiert hat. Danach entwickelte er sein eigenes System, das Chun Kuk Do, und wurde zu einem vielfach ausgezeichneten Karate-Weltmeister. Er hat sich auch den Schwarzen Gürtel in verschiedenen Disziplinen gesichert, darunter Taekwondo und Judo.
In den 70ern machte er dann seine Kampfkünste auf der Leinwand bekannt. Mit Filmen wie Die Todeskralle schlägt wieder zu an der Seite von Bruce Lee und später in Missing In Action, wurde er zum großen Actionstar. In den 90ern war Walker, Texas Ranger das Aushängeschild einer weltweiten Action-Kultur. Seine ikonischen Kampfszenen trugen maßgeblich dazu bei, dass er zu einer der unvergesslichsten Figuren des Genres wurde.
3 wichtige Fitness-Tipps von Norris
Chuck ist jedoch nicht nur auf der Leinwand präsent – auch in seinem Alltag ist er ein echtes Vorbild. Laut Men’s Health, hält er sich mit einem strengen Trainingsregime mitten im Rentenalter fit. Er ist ein großer Fan des Total Gym, einem Fitnessgerät, das auf eine gelenkschädigende Art und Weise dein Körpergewicht als Widerstand nutzt. Nach einem Schulterproblem hat ihm diese Ausrüstung enorm geholfen, wieder auf die Beine zu kommen.
Er sagt: „Ich bin glücklich darüber, fit, gesund und voller Energie zu sein. Ich sehe das Alter nicht als Grund, langsamer zu werden – im Gegenteil, es hat mir die Motivation gegeben, meine Fitness und Ernährung ernst zu nehmen!“ Chuck bleibt aktiv mit Krafttraining, Schwimmen und sogar Wasser-MMA-Training, um seine Gelenke zu schonen. „Es ist mir wichtig, mich täglich zu bewegen und meinem Körper eine gute Ernährung zu geben, damit ich mich jünger als je fühle!“
Familienleben und rancherische Gelassenheit
Im Bereich der Beziehungen ist Chuck seit fast 30 Jahren mit Gena O’Kelley verheiratet und das Paar hat zusammen Zwillinge. Die Norris-Familie hat enge Bande, inklusive seiner erwachsenen Kinder aus einer vorherigen Ehe. Zusammen wohnen sie auf einer idyllischen Ranch in Texas, wo Chuck nicht nur trainiert, sondern auch seine Leidenschaft für das Reiten zählt.
Neue Projekte von Chuck Norris
Trotz seiner 85 Jahre hat Chuck noch lange keine Lust auf Wellness-Urlaub. Aktuell hat er die Dreharbeiten für die Action-Komödie Zombie Plane mit Ice-T abgeschlossen. In diesem Film kämpfen prominente Figuren gegen Zombies und zeigen, dass Chuck nach wie vor eine begehrte Legende in Hollywood ist.
Fans dürfen sich freuen! Auch außerhalb eines Filmsets ist Chuck Norris in sozialen Medien aktiv und teilt dort regelmäßig seine Fitnessroutinen und ermutigende Botschaften.
