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Lifestyle

Hanka Rackwitz: So wenig bleibt monatlich für ein Leben übrig

Die einstige Reality-TV-Größe Hanka Rackwitz (56) ist heute weit weg vom Glamour, der sie früher umgab. Nach zahlreichen Rückschlägen und einem Neuanfang führt sie ein bescheidenes Leben. Sie erklärt, wie ihre beruflichen Erlebnisse und persönlichen Herausforderungen sie prägen.

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Lifestyle

Hildegard von Bingen: Erfolgreiche Tipps gegen Übergewicht und Bluthochdruck

Ein bisschen zu viel auf den Rippen, Stress und kaum Bewegung – und schon ist er da: hoher Blutdruck. Viele Menschen realisieren nicht, wie sehr Übergewicht und Bluthochdruck zusammenhängen. Rund 80 Prozent der Betroffenen sind von Übergewicht betroffen. Dies sollte wirklich ernst genommen werden! Es gibt gute Lösungsansätze, um aus diesem Teufelskreis auszubrechen.