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Lifestyle

Fit über 60: Harvard empfiehlt Kampfsport statt Laufen

Gesund bleiben im Alter? Eine neue Untersuchung von der Harvard Medical School zeigt, dass Menschen über 60 Jahren mehr von sanften Kampfkünsten als vom herkömmlichen Joggen profitieren. Damit könnten Energie, Schlaf und geistige Fitness erheblich verbessert werden.

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Lifestyle

Stylishe Alternativen zum Pullover im Herbst 2025

Wenn die Tage kühler werden, steigt die Lust auf gemütliche Klamotten. Klassische Pullover sind super, aber manchmal will man ein wenig mehr Abwechslung und Stil. Im Herbst 2025 zeigen wir dir drei stylische Alternativen, die sowohl bequem als auch schick sind.