Kategorie: Lifestyle

Schnell ein paar Mails abrufen, einen Kaffee schlürfen und das Kind zur Schule bringen – kennen wir alle. Doch laut Studien reicht schon eine kleine Morgenroutine, um Stress abzubauen und die eigene Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Der Longevity-Experte Kien Vuu beschreibt seine effektiven Morgenschritte.

Eine neue Studie untersucht, wie unser Körpergewicht und die Blutzuckerregulation unsere Essensvorlieben steuern.

Am Dienstagabend fand im Haus Eifgen ein spannender Vortrag über die Tiny-House-Bewegung mit Martin Gniewoß statt. Rund 30 Interessierte nutzten die Gelegenheit, mehr über diese Wohnform zu erfahren.

Schwarzer Kaffee kann die Verdauung ankurbeln, doch bei Milchkaffee ist Vorsicht geboten – vermeide die unnötigen Kalorien.

Der Herbst steht vor der Tür und Layering ist wieder total angesagt! Wer sagt eigentlich, dass man im Herbst nur gemütlich oder schick aussehen kann? Eine perfekte Mischung ist möglich, und das wichtigste Accessoire dabei sind Leggings!

Ja, zwischen den Modevorlieben meiner Mutter und mir liegen Welten. Während ich oft zu dunklen Tönen greife, steht sie auf fröhliche Nuancen. Nie hätte ich gedacht, dass wir das gleiche Kleid tragen würden. Doch jetzt haben wir beide diese Jeans und lieben sie — sie macht einfach tolle Beine.

Wenn du im Leben erfolgreich sein möchtest, ist es wichtig, deine Routinen zu überprüfen. Hier sind fünf Verhaltensweisen, die erfolgreiche Menschen vermeiden.

Die Schauspielerin Claudia Michelsen (56) äußert sich zu ihrer Wahrnehmung von gesellschaftlichen Diskussionen und fordert mehr Offenheit für unterschiedliche Meinungen.

Robert Redford kämpfte als Kind gegen Polio. Diese Erfahrung beeinflusste sein Denken und ist heute relevanter denn je.

Überraschende Style-Kombinationen zeigen oft, wie viel Gespür man für Mode hat – wie die gelungene Mischung aus einer lässigen Jeansjacke und einem schicken braunen Blazer. Diese Layering-Technik sorgt nicht nur für Wärme, sondern setzt auch modische Akzente. Egal, wie alt man ist – dieser Look funktioniert immer.