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Gesundheit: Dieses Getränk färlt Ihre Zähne mehr als jeder andere

Je mehr Zähne Sie verlieren, desto größer ist Ihr Demenzrisiko, die Studie schlägt den

 Je mehr Zähne Sie verlieren, desto größer ist Ihr Demenzrisiko, die Studie schlägt den , desto mehr Zähne, die Sie über ein Leben lang verlieren, desto größer sind Ihre Chancen der Entwicklung von Demenz, eine neue Überprüfung der vorhandenen Beweise. Ältere Erwachsene, die Zahnersatz, um ihre verlorenen Zähne zu ersetzen, können jedoch gegen dieses erhöhte Risiko besser geschützt sein. © Foto: Peter MacDiarmid (Getty Images) Zähne auf einem Modell-Zahnersatz spiegelt sich in einem Zahnspiegel am 19. April 2006 in großartiger Bookham, England wider.

Ich bin sicher, Sie haben eine der vielen Zahnaufhellung-Werbespots da draußen gesehen, ob es sich um einen dieser seltsamen Mundschalen mit ätzend aussehendem Gel in sie oder zum Schleifzahn handelt -Wichen Zahnpasta. Wenn Sie diese Werbespots ansehen, fragen mich, ob meine Zähne ein seltsamer Braunschatten oder etwas befleckt werden. Interessanterweise genug, Well + Gut untersucht , welches Getränk die stärkste Färbungskraft hat. Stellt heraus, dass Sie Kaffee- und Weinliebhaber etwas einfacher atmen können. Irgendwelche Vermutungen, was es ist?

a spoon above a wooden table © Foto: Mohssen Assanimoghaddam / Picture Alliance (Getty Images)

Ich werde Sie nicht hängen lassen: Es ist Tee. Wer wusste? Inna Chern, DDs, sagt: "Es ist sehr wahr, dass Tee aufgrund seiner hohen Tannin-Konzentration mehr als Kaffee mehr als Kaffee färbt." (Tannine sind die Verbindungen, die Teegeschmack bitter machen.) Diejenigen von Ihnen, die grüner Tee bevorzugen (in letzter Zeit), muss sich nicht zu sehr sorgen. Schwarzer und Oolong-Tee haben viel höhere Konzentrationen von Tanninen, die Ihre perligen Weißen im Laufe der Zeit bräunen.

Sie sollten Ihre Zähne nicht direkt nach dem Essen von

 Sie sollten Ihre Zähne nicht direkt nach dem Essen von putzen. Wussten Sie, dass Sie Ihre Zähne nicht unmittelbar nach dem Essen putzen sollten? © Sally Anscombe - Getty Images Ein Zahnarzt auf Tiktok erklärt, wenn Sie Ihre Zähne nach dem Essen putzen sollten, um Ihren Zahn-Email zu schützen. Chicago-basierter Zahnarzt Suhail Mohiuddin, besser bekannt als @ Dr.M_ auf Tiktok, offenbart die Wissenschaft, wie sich der Mund nach dem Essen befindet, und wie lange Sie warten sollten, bevor Sie Ihre Zähne putzen.

Dr. Chern sagt: "Die Menge an Tanninen in einer bestimmten Teevariante variiert vom Hersteller, aber es ist sicher zu sagen, dass Schwarzer Tee und Oolong die höchste Menge haben, während grüner Tee viel geringer ist." Kräutertees sind in der Regel in Ordnung für Ihre Zähne. "Tannin-freie Tees beinhalten die meisten koffeinfreien oder Kräuter, wie Ingwer, Hagebühne, Kamille, Jasmin und Hibiscus", fügt sie hinzu. Sie hat auch ein paar Tipps für Sie Tee-Trinker, falls Sie sich Sorgen machen.

Fügen Sie Ihrem Tee Milch (oder Milchalternativen) hinzu. Es wird die Farbe aufhellen und dadurch Ihre Zähne weniger färben. Der Tee mit etwas Wasser hinunter. Putzen Sie danach Ihre Zähne, wenn Sie eine High-Tannin-Sorte trinken, wird ein Strohhalm auch die Menge an Tee minimieren berührt Ihre Zähne, wenn Sie bereit sind, diesen Weg zu gehen.

heh. Ich bin Schriftsteller. Niemand muss meine Zähne sehen. Ich trinke schwarzen Tee, wenn ich mich so fühle, weil ich ein Rebell bin. Wenn jedoch meine zahnmedizinische Situation später gnarly wird, muss ich ein bisschen die durchschnittlichen Kosten für die professionell beruflichen Zähne sparen, die nach dem -Consumer-Leitfaden für die Zahnheilkunde ein weiches US-Dollar ist. Okay okay. Vielleicht bleibe ich an den grünen Zeug.

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Beim Sport den Zahn ausgeschlagen? Jetzt kommt es auf schnelles Handeln an .
Geht man richtig mit ausgeschlagenen Zähnen um, ist die Chance hoch, dass sie sich wieder einpflanzen lassen. Noch wichtiger ist eine passende Vorbeugung, damit es erst gar nicht zu Problemen kommt.Es passiert schnell: Ein ungünstiger Zusammenstoß beim Sport – und schon ist ein Zahn locker, abgebrochen oder gar ausgeschlagen worden. Vor allem Sportarten mit einem intensiven Körpereinsatz bergen ein hohes Verletzungsrisiko für die Zähne. “Das gilt insbesondere für Kontaktsportarten wie etwa Boxen, Karate oder Judo”, sagt Professor Dr. Gabriel Krastl, Leiter des Zahnunfallzentrums und Direktor der Poliklinik für Zahnerhaltung und Parodontologie am Universitätsklinikum Würzburg.

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