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Diese zwei Cardio-Übungen sind laut einem Trainer besser als Laufen, wenn ihr Muskeln und Ausdauer aufbauen wollt

  Diese zwei Cardio-Übungen sind laut einem Trainer besser als Laufen, wenn ihr Muskeln und Ausdauer aufbauen wollt Ruder-Training und Kettleball-Übungen eignen sich besser zum Aufbau von Muskeln und Ausdauer als Joggen, sagt ein Personal-Trainer.Die meisten Ausdauertrainings bauen nicht so effektiv Muskeln auf wie Krafttraining, da sie typischerweise eine gleichmäßige Anstrengung über einen längeren Zeitraum erfordern. Kürzere, intensive Trainingseinheiten regen den Muskelaufbau hingegen schneller an, sagen Experten.

Ottawa - Premierminister Justin Trudeausaid am Montag er hört auf Bedenken zu, dass einige der Schusswaffen, die seine Regierung verbieten will, hauptsächlich zur Jagd verwendet werden.

  Trudeau listening to 'concerns' assault-style gun definition covers hunting rifles © bereitgestellt von der Canadian Press

Seine Bemerkungen auf einer Pressekonferenz in Ingersoll, Ontario, schlägt vor, dass Trudeau seinen Ton über ein Stück von Waffenkontrolle verlagert, das von Abgeordneten des Parlaments untersucht wird.

Eine liberale Änderung zu Bill C-21 würde ein regulatorisches Verbot der sogenannten Sturmwaffen verankern, indem sie eine immergrüne Definition für solche Schusswaffen in das Gesetz einbringt.

Diese zwei Cardio-Übungen sind laut einem Trainer besser als Laufen, wenn ihr Muskeln und Ausdauer aufbauen wollt

  Diese zwei Cardio-Übungen sind laut einem Trainer besser als Laufen, wenn ihr Muskeln und Ausdauer aufbauen wollt Ruder-Training und Kettleball-Übungen eignen sich besser zum Aufbau von Muskeln und Ausdauer als Joggen, sagt ein Personal-Trainer.Die meisten Ausdauertrainings bauen nicht so effektiv Muskeln auf wie Krafttraining, da sie typischerweise eine gleichmäßige Anstrengung über einen längeren Zeitraum erfordern. Kürzere, intensive Trainingseinheiten regen den Muskelaufbau hingegen schneller an, sagen Experten.

Oppositionskonservative sagen, die vorgeschlagene Definition würde einige Schusswaffen ausschließen, die für die Jagd verwendet werden. Der Minister für öffentliche Sicherheit, Marco Mendicino, sagte, dies sei nicht die Absicht der Regierung und beschuldigte die Tory -Abgeordneten "FearMongening".

am Montag sagte Trudeau, dass seine Regierung Kanadier auf der Liste konsultiere und sagte: "Wir hören viel Feedback", insbesondere von Jägern.

"Das hören wir jetzt Feedback, um sicherzustellen, dass wir keine Waffen einfangen, die in erster Linie Waffen jagen."

später während der Fragestätte drückte der konservative Führer Pierre Poilievre die Regierung weiterhin wegen Bedenken. Die Liste umfasst Jagdgewehre und andere Schrotflinten und wiederholte seine Forderung, das Verbot solcher Waffen umzukehren.

Dieser Bericht der Canadian Press wurde erstmals 5. Dezember 2022 veröffentlicht.

Stephanie Taylor, die kanadische Presse

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