Men: Oktoberfest 2022: Bye-Bye, Hang-over - so sieht die perfekte Grundlage für einen Wiesn-Besuch aus

Oktoberfest 2022: Alles, was du über das größte Volksfest der Welt wissen musst

  Oktoberfest 2022: Alles, was du über das größte Volksfest der Welt wissen musst Nach zwei Jahren Pause ist es 2022 endlich wieder so weit: Das Oktoberfest, die Wiesn, das größte Volksfest der Welt, findet wieder in München statt. Alles, was du über das Oktoberfest 2022 wissen musst, erfährst du hierDas Oktoberfest in München ist das größte Volksfest der Welt. Rund sechs Millionen Besucher strömen jedes Jahr im September auf die Theresienwiese in der Innenstadt, um Bier aus Maßkrügen, gebratene Hühnchen und andere Leckereien in den großen Bierzelten der Münchner Brauereien zu verputzen – und mit Fahrgeschäften wie “Wilde Maus” oder dem Riesenrad eine Runde zu drehen. Was ihr für das Jahr 2022 über das Oktoberfest wissen müsst, lest ihr hier.

Bereit für den Oktoberfest-Besuch 2022? Mit diesen Tipps überlisten Sie den Wiesn-Kater und vertragen mehr Alkohol: die besten Anti-Hangover-Tipps

  Oktoberfest 2022: Bye-Bye, Hang-over - so sieht die perfekte Grundlage für einen Wiesn-Besuch aus © Getty Images

Essen und Alkohol gehören in vielerlei Hinsicht zusammen. Das gilt auch für das Thema Verträglichkeit: Wer gerne mal das ein oder andere Bier über den Durst trinkt, weiß es nur allzu gut: Die richtige kulinarische “Grundlage” vor dem Trinken macht einen riesengroßen Unterschied. Denn auch wer normalerweise viel verträgt, kann auf leeren Magen durchaus schnell an seine Grenzen stoßen und sich nach wenigen Getränken bereits betrunken fühlen. Es ist also ratsam, vor dem Alkoholgenuss etwas zu essen. Aber was ist die optimale Ernährung vor dem Wiesn-Besuch, Partys oder Abenden in Bars? (Auch eine gute Frage: Kann man Alkohol trinken, ohne dick zu werden?)

Oktoberfest: Diese Biere gibt es und das sind die Maßpreise 2022

  Oktoberfest: Diese Biere gibt es und das sind die Maßpreise 2022 Nach zwei Jahren Zwangspause macht sich das Oktoberfest 2022 bereit für den Start. Schon bekannt ist, welche Biere in welchen Zelten ausgeschenkt werden. Beim Maß Preis müssen Besucher stark sein.Rund einen Monat vor dem Start steht die Vorfreude auf das Münchner Oktoberfest 2022 noch unter Corona-Vorbehalt. Die Aufbauarbeiten auf der Theresienwiese laufen aber und damit steht auch fest, welches Bier in welchem Festzelt ausgeschenkt wird. Denn bis heute dürfen auf dem Münchner Oktoberfest nur in München ansässige Brauereien ihr Bier verkaufen, was Jahr für Jahr für heftige Diskussionen sorgt. Ab einem gewissen Pegel wird es den meisten Besuchern auf dem 187.

&

Oktoberfest 2022: Was Sie vor dem Alkoholkonsum essen sollten und was besser nicht

Betrunken wird man deswegen, weil man schneller Alkohol aufnimmt, als ihn der Körper abbauen kann. Die Leber arbeitet den Alkohol Stück für Stück ab, kann aber nicht die gesamte Menge zugleich abbauen. Deswegen zirkuliert der Alkohol im Blut, bis die Leber ihren Job gänzlich zu Ende bringen kann. Man ist betrunken – und der Körper arbeitet auf Hochtouren. Genau hier kommt das richtige Essen ins Spiel. Das kann zwar nicht dafür sorgen, dass der Alkoholabbau schneller vorangeht, aber es kann die Aufnahme ins Blut von vornherein verlangsamen.

Durch seinen Wasseranteil verwässert nämlich Nahrung den Alkohol, der später ins Blut gelangt. Die darin enthaltenen Proteine, Fette und Ballaststoffe verlangsamen zudem die Alkoholaufnahme. Und auch die Vitamine und Mineralstoffe verringern die Wirkung des Alkohols. (Auch interessant: Diese 5 Lebensmittel sind besser als ihr Ruf)

Oktoberfest 1900 Serie: Niedertracht in Tracht

  Oktoberfest 1900 Serie: Niedertracht in Tracht Oktoberfest 1900: Die Serie zerlegt den urbayerischen Mythos von Geselligkeit und Folklore. Die Wiesn ist nichts als Geschäft - und mit Darstellern wie Mišel Matičević, Martina Gedeck und Klaus Steinbacher ein mitreißendes Spektakel über Niedertracht in Tracht.Oktoberfest 1900 klingt allein Dank der Jahrhundert wendenden Jahreszahl nach einer Serie, die historische Fragen aufwirft.

& Oktoberfest-Brotzeit_Kater_Tipps.jpg © Getty Images Oktoberfest-Brotzeit_Kater_Tipps.jpg Tipp #1: Gemüse und Früchte als ideale Grundlage

Wer also auf eine optimale Ernährung vor dem Alkoholkonsum Wert legt, sollte vor allem zu Gemüse und Früchten mit einem hohen Wassergehalt greifen. Gurken, Radieschen, Paprika und Tomaten versorgen den Körper beispielsweise mit genug Wasser, um dem Effekt von Alkohol entgegenzuwirken. Ein Brotzeibrettl vor der Maß sieht beim Oktoberfest 2022 also nicht nur gut aus, sondern ist auch noch äußerst effektiv.

Tipp #2: Alkohol auf leeren Magen vermeiden

Die alteingesessene Meinung, dass besonders fettige Speisen die perfekte Grundlage sind, ist hingegen nicht unbedingt richtig. Zwar sind auch sie durchaus effektiv – allerdings ist der Fettgehalt nicht der ausschlaggebende Punkt. Generell gilt nämlich: Hauptsache, man isst überhaupt etwas. (Achtung Kalorienfalle! So essen Sie gesund auf der Wiesn)

Make-up fürs Oktoberfest: Das ist auf der Wiesn 2022 Trend

  Make-up fürs Oktoberfest: Das ist auf der Wiesn 2022 Trend Eine hübsche Tracht und passende Accessoires werden für den perfekten Wiesn-Look durch ein gelungenes Make-up abgerundet. Doch was ist dieses Jahr Trend? Eine Beauty-Expertin klärt auf © GETTY IMAGES Endlich wieder Oktoberfest! Das sind die Make-up-Trends 2022 GETTY IMAGES Der Herbst steht bevor und somit auch das lange vermisste Oktoberfest! Wer schon die Fragen um sein Outfit geklärt hat (falls nicht, finden Sie hier alles zu den Trachtentrends 2022), fragt sich nun vielleicht, wie man sich dazu passend schminken könnte. Denn schließlich muss das Make-up einigen Anforderungen gerecht werden.

Tipp #3: Von Zucker fern halten

Keine große Hilfe sind zuckerhaltige Speisen, da Zucker schnell abgebaut wird und somit der Alkoholaufnahme des Blutes nur wenig entgegenwirken kann. Weitgehend verzichten sollte man indes auf Koffein, das den Körper zusätzlich dehydriert und somit das Gegenteil des gewünschten Effekts erzielt. Auch zu viel Salz ist kontraproduktiv.

&

Jeder ist (und trinkt) anders

Allgemein gültige Regeln bezüglich Menge und Zeit der Nahrungsaufnahme gibt es hingegen keine: Jeder Mensch hat einen anderen Metabolismus – Gewicht, Geschlecht und generelle körperliche Verfassung spielen hierbei ebenfalls eine ganz entscheidende Rolle. Ein wenig Zeit, etwa 15 Minuten, sollte man sich zwischen Essen und Alkoholkonsum schon lassen.

Eines lässt sich aber verallgemeinern: Auf leeren Magen werden sowohl geübte Trinker als auch Leichtgewichte schneller betrunken. Es ist also in jedem Fall ratsam, nicht auf leeren Magen zu trinken. Und natürlich gilt generell: Die negativen Auswirkungen von zu viel Alkohol kann auch gutes Essen nicht verhindern. Trinken in Maßen gilt also immer. (Lesen Sie auch: Alkohol zu trinken tut niemandem gut – aber diese Tipps machen es etwas besser)

Mehr zum Thema:

Oktoberfest: So schützen Sie Ihr Gehör auf der Wiesn

Oktoberfest-Essen: Alles über die traditionellen Wiesnschmankerl – und ein Rezept zum Nachmachen

Deutsches Bier: Soviel Alkohol und Kalorien enthalten unsere Sorten

&

Oktoberfest 2022: So findest du die passende Dirndlbluse .
Eine Dirndlbluse kann den Look maßgeblich mitbestimmen. So findest du die optimale Bluse für das Oktoberfest 2022.Welche Bluse passt zu welchem Dirndl? Welche ist die richtige für eine kleine oder große Oberweite? Soll ich eine Bluse mit Spitzen oder Rüschen kaufen? Die Auswahl ist riesig und es gibt unendlich viele unterschiedliche Blusen, die sich nicht nur in der Ausschnittform, sondern auch in der Farbe, im Material, in der Länge der Ärmel und im Design unterscheiden können. Wir erleichtern dir die Entscheidung, indem wir dir hier alle Blusen-Infos liefern, die du für das Oktoberfest 2022 brauchst.

Siehe auch