Reisen: Mit Kindern durchs Ruppiner Land

Indische Lehre: Zum Abnehmen und fit werden: Yoga ist das Allheilmittel

  Indische Lehre: Zum Abnehmen und fit werden: Yoga ist das Allheilmittel Yoga ist wunderbar – es tut nicht nur unserem Körper, sondern vor allem unseren Geist gut. Wir erklären, was Yoga-Anfänger alles vor der ersten Stunde beachten sollten! Mehr als zehn Millionen Menschen in Deutschland machen laut "statista.de" häufig oder gelegentlich Yoga – Tendenz steigend. Doch bleiben dementsprechend genug Landsmänner übrig, die mit den damit verbundenen Übungen (noch) nichts anfangen können. Kaum zu glauben. Immerhin schwärmen die Praktizierenden ausgiebig von der beruhigenden Wirkung von Yoga, und beteuern, dass es genau das Richtige ist, um nach einem langen Arbeitstag wieder herunterzukommen.

Wandern, paddeln, kutschieren. Mit Kindern durchs Ruppiner Land . Bunte Buchenwälder, sanfte Hügel, idyllische Seen: Vom Landstrich zwischen Neuruppin und Rheinsberg schwärmte schon Fontane. Gut für Familien – seitdem gehen Planwagenfahrten auch als Wandern durch . Essbar oder nicht? Zur Sicherheit ist ein Pilzbestimmungsbuch im Rucksack, und die Eltern der beiden Jungs haben ein bisschen Erfahrung. Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein großes Pilzwunder kommen.

Die Kinder springen ab und huschen unter die Bäume. Essbar oder nicht? Zur Sicherheit ist ein Pilzbestimmungsbuch im Rucksack, und die Eltern der beiden Jungs haben ein bisschen Erfahrung. Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein großes Pilzwunder kommen. Rheinsberg markiert den Endpunkt unserer Wanderung - das passt auch geografisch. Die Stadt liegt in der äußersten Ecke des Ruppiner Landes - einst Zollstation, als noch Salz und Tabak geschmuggelt wurden. Aber wir hätten ohnehin nichts Verdächtiges im Gepäck.

Eine willkommene Abwechslung am Molchowsee: Die Jungs werfen auf dem Steg ihre Angeln aus. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn Eine willkommene Abwechslung am Molchowsee: Die Jungs werfen auf dem Steg ihre Angeln aus.

Die Jungs sind kaum zu halten. Adrian beugt sich aus der Kutsche und streckt den Arm raus. Jakobs Stimme überschlägt sich fast: «P-i-i-i-i-i-lze!»

Kutscher Jürgen Strache, der bislang seine Anekdoten referiert hat, schreckt auf: «Schön, wenn sich Kinder so für die Natur begeistern!» Er gibt Chico und Hercules, den beiden schwarzglänzenden Wallachen, mit Zügel und Stimme das Signal anzuhalten. Die Kinder springen ab und huschen unter die Bäume.

Raus jetzt! 50 Ausflugstipps: Lass uns Schleifen drehen – Wandern in der Nordeifel

  Raus jetzt! 50 Ausflugstipps: Lass uns Schleifen drehen – Wandern in der Nordeifel Die schönsten Ausflugstipps für die Eifel, das Bergische, an Rhein oder Ahr.Der Name der Eifel-Schleife macht deutlich, wonach der Wanderer Ausschau halten darf: Mit etwas Glück taucht am munteren Bachlauf der scheue Eisvogel auf – ein Indikator für gesunde Gewässer und reine Natur. Eisvogelpärchen bauen ihre Nisthöhle ans lehmige Steilufer – die Brutzeit dauert noch an! – und leben von kleinen Fischen. Ihr schillerndes Gefieder ist unverkennbar, je nach Lichteinfall wirkt es kobaltblau bis türkisfarben. Auf der Jagd nach Beute stößen sie kopfüber wie ein Pfeil in die Wasseroberfläche.

Die Kinder springen ab und huschen unter die Bäume. Essbar oder nicht? Zur Sicherheit ist ein Pilzbestimmungsbuch im Rucksack, und die Eltern der beiden Jungs haben ein bisschen Erfahrung. Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein großes Pilzwunder kommen. Rheinsberg markiert den Endpunkt unserer Wanderung – das passt auch geografisch. Die Stadt liegt in der äußersten Ecke des Ruppiner Landes – einst Zollstation, als noch Salz und Tabak geschmuggelt wurden. Aber wir hätten ohnehin nichts Verdächtiges im Gepäck.

Die Kinder springen ab und huschen unter die Bäume. Essbar oder nicht? Zur Sicherheit ist ein Pilzbestimmungsbuch im Rucksack, und die Eltern der beiden Jungs haben ein bisschen Erfahrung. Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein großes Pilzwunder kommen. Rheinsberg markiert den Endpunkt unserer Wanderung - das passt auch geografisch. Die Stadt liegt in der äußersten Ecke des Ruppiner Landes - einst Zollstation, als noch Salz und Tabak geschmuggelt wurden. Aber wir hätten ohnehin nichts Verdächtiges im Gepäck.

An der Boltenmühle kam nicht nur Theodor Fontane, sondern auch Friedrich der Große vorbei. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn An der Boltenmühle kam nicht nur Theodor Fontane, sondern auch Friedrich der Große vorbei.

Essbar oder nicht? Zur Sicherheit ist ein Pilzbestimmungsbuch im Rucksack, und die Eltern der beiden Jungs haben ein bisschen Erfahrung. Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein großes Pilzwunder kommen.

Los geht es in Fontanes Geburtsort

Unser Vorhaben startet in Neuruppin. Von dort soll es nach Rheinsberg gehen. Den 25-Kilometer-Marsch haben wir dem Nachwuchs zuliebe auf drei Tage verteilt - mit jeweils rund acht Kilometern. Das schaffen auch ein 6- und ein 10-Jähriger.

Die Suche nach Steinpilzen motiviert die Kinder: Fund auf der Wanderung zwischen Neuruppin und Rheinsberg. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn Die Suche nach Steinpilzen motiviert die Kinder: Fund auf der Wanderung zwischen Neuruppin und Rheinsberg.

Die alt-preußische Kleinstadt ist der Geburtsort von Theodor Fontane sowie vom Baumeister Karl Friedrich Schinkel. Der Architekt baute Schlösser und klassizistische Gebäude wie am Fließband, etwa das Schauspielhaus am Berliner Gendarmenmarkt. Bis Alt-Ruppin wandern wir noch an der Straße entlang, dann gehts endlich in den Wald. Auf dem Weg liegt der Molchowsee - im Herbst menschenleer. Er ist Teil einer Seenkette, die über Rhin und Binenbach verbunden ist. Die Gewässer sind das Herz der Ruppiner Schweiz, eine hügelige, bewaldete Endmoränenlandschaft.

Fettleibigkeit, Rasse spielen bei schwerer COVID-19-Krankheit bei Kindern eine Rolle

 Fettleibigkeit, Rasse spielen bei schwerer COVID-19-Krankheit bei Kindern eine Rolle Die CDC-Berichte kommen nur wenige Tage, nachdem Präsident Donald Trump Fox News gegenüber Fox News erklärt hat, dass Kinder "fast immun" gegen das Coronavirus sind, eine Behauptung, die sich als unwahr erwiesen hat. Vollständige Abdeckung des Coronavirus-Ausbruchs Bis zum 31. Juli wurde laut der American Academy of Pediatrics bei mehr als 338.000 Kindern in den USA COVID-19 diagnostiziert. Dies entspricht etwa 8 Prozent der -Fälle, von denen bisher fast 5 Millionen in den USA gemeldet hat.

Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein großes Pilzwunder kommen. Los geht es in Fontanes Geburtsort. Unser Vorhaben startet in Neuruppin. Die Stadt liegt in der äußersten Ecke des Ruppiner Landes - einst Zollstation, als noch Salz und Tabak geschmuggelt wurden. Aber wir hätten ohnehin nichts Verdächtiges im Gepäck. Anreise: Mit der Bahn bis Neuruppin; wer sein Auto dort parkt, kann ab Rheinsberg mit dem Bus 764 später zurückfahren.

Die Kinder springen ab und huschen unter die Bäume. Essbar oder nicht? Zur Sicherheit ist ein Pilzbestimmungsbuch im Rucksack, und die Eltern der beiden Jungs haben ein bisschen Erfahrung. Auf der Familienwanderung durch die Ruppiner Schweiz im Bundesland Brandenburg soll noch ein Am nächsten Tag steht es zunächst schlecht um den Wanderwillen der Kinder . Doch zwischen Zechow und Rheinsberg, wo zu Fontanes Zeiten noch kaum Bäume standen, motiviert sie der Pilzreichtum: Maronen und Krause Glucken finden wir in Massen. Rheinsberg markiert den Endpunkt unserer

Schon der Schriftsteller Theodor Fontane, der in Neuruppin geboren wurde, reiste im Pferdewagen durch die Gegend. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn Schon der Schriftsteller Theodor Fontane, der in Neuruppin geboren wurde, reiste im Pferdewagen durch die Gegend.

Angeln und Paddeln als willkommene Abwechslung

Auf dem Steg werfen die Kinder Angeln aus - eine willkommene Abwechslung nach gut fünf Kilometern Marsch. Es ist nicht mehr weit bis Molchow, einem sogenannten Rundlingsdorf, um dessen Dorfplatz sich die Gehöfte gruppieren. Im Luisenhof am Rhin checken wir ein.

Die baufällige Molchower Brücke wurde vor Jahren abgerissen. Die Bewohner warten seitdem auf den Neubau. Für uns steigert dies am nächsten Morgen den Familienspaß. Um ans Frühstück zu kommen, müssen wir ins Paddelboot steigen.

Schräg gegenüber im Hafen des «River Café» streifen die Kinder die Schwimmwesten ab. Sie mampfen bald belegte Brötchen und Früchte von einer Etagere. Zurück am anderen Ufer, wartet schon Kutscher Strache.

Checkliste: Camping mit Kindern: Die wichtigsten Tipps rund um den Zelturlaub

  Checkliste: Camping mit Kindern: Die wichtigsten Tipps rund um den Zelturlaub 2020 boomt der Campingtourismus mehr denn je: Allein in Deutschland können Sie zwischen über 220.000 Stellplätzen wählen. Da ist es kaum verwunderlich, warum sich in diesem Jahr so viele Familien mit Kindern für einen Zelturlaub entscheiden. In Deutschland gibt es über 3.000 Campingplätze, ein Großteil davon findet sich in Bayern, Niedersachsen, Mecklenburg-Vorpommern und Baden-Württemberg.

Vom Landstrich zwischen Neuruppin und Rheinsberg schwärmte schon Fontane. Seitdem gehen Planwagenfahrten auch als Wandern durch .

Wandern in der Kutsche - wie einst Fontane

Schon Fontane reiste im Pferdewagen durch die Gegend und veröffentlichte später seine Reisetexte als «Wanderungen durch die Mark Brandenburg» - also wollen wir bei unserer Wanderung ein Auge zudrücken und genießen die Fahrt in der Wagonette.

Die Krause Glucke erinnert an einen Badeschwamm, ist aber ein essbarer Pilz. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn Die Krause Glucke erinnert an einen Badeschwamm, ist aber ein essbarer Pilz.

Fast hätten sich die Eltern entspannt, doch dann plötzlich wieder: «Pi-i-i-i-lze!» Die Jungs springen zielstrebig vom Wagen. Am Ufer entdecken sie Steinpilze in Rekordgröße, etwa 30 Zentimeter groß. Und strahlen über das ganze Gesicht.

Der Luisenhof liegt direkt am Wasser: Zum Frühstück geht's mit dem Paddelboot. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn Der Luisenhof liegt direkt am Wasser: Zum Frühstück geht's mit dem Paddelboot.

Die Boltenmühle ist unser Nachtlager. Hier kam nicht nur Fontane entlang. «Es heißt, Friedrich der Große habe gesagt, wenn er nicht König von Preußen gewesen wäre, dann wär' er gern Müller an der Boltenmühle geworden», erzählt Strache zum Abschied. Vor dem Waldhotel plätschert heutzutage immer noch Wasser über ein Mühlrad.

Die Jungbrunnen-Formel: So können wir länger und vor allem gesünder leben!

  Die Jungbrunnen-Formel: So können wir länger und vor allem gesünder leben! Die Jungbrunnen-Formel: Dieses Buch verrät, wie wir alle ganz einfach länger, und vor allem gesünder und fitter leben können – auf ELLE.de!Sven C. Voelpel: Ich bin auf diese sieben entscheidenden Faktoren gekommen: innere Einstellung, Ernährung, Bewegung, Schlaf, Atmung, Entspannung und soziale Kontakte. Auf diese gehe ich im Buch genau ein. In der Summe sind diese Faktoren auf jeden Fall mehr wert, als die einzelnen Teile für sich. Unsere Gesundheit ist das Resultat eines komplexen Zusammenwirkens.

Hiert wurden der Schriftsteller Theodor Fontane und der Architekt Karl Friedrich Schinkel geboren. © Stefan Weißenborn/dpa-tmn Hiert wurden der Schriftsteller Theodor Fontane und der Architekt Karl Friedrich Schinkel geboren.

Am nächsten Tag steht es zunächst schlecht um den Wanderwillen der Kinder. Doch zwischen Zechow und Rheinsberg, wo zu Fontanes Zeiten noch kaum Bäume standen, motiviert sie der Pilzreichtum: Maronen und Krause Glucken finden wir in Massen.

Rheinsberg markiert den Endpunkt unserer Wanderung - das passt auch geografisch. Die Stadt liegt in der äußersten Ecke des Ruppiner Landes - einst Zollstation, als noch Salz und Tabak geschmuggelt wurden. Aber wir hätten ohnehin nichts Verdächtiges im Gepäck.

Anreise: Mit der Bahn bis Neuruppin; wer sein Auto dort parkt, kann ab Rheinsberg mit dem Bus 764 später zurückfahren.

Unterkunft: In Molchow empfängt der Luisenhof mit familiengeeigneten Ferienwohnungen Gäste, im Wald bei Gühlen-Glienicke das Hotel Boltenmühle. Am Tornowsee hat der Campingplatz Rottstielfließ bis 18. Oktober geöffnet. In Rheinsberg bietet zum Beispiel der Gasthof Endler Familienzimmer an.

Informationen: www.reiseland-brandenburg.de

Für starke Kinder: Eltern von selbstbewussten Kindern würden diese Fehler nie machen .
Ein starkes, gesundes Selbstvertrauen ist eine Grundvoraussetzung für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Selbstbewusste Kinder sind laut Experten weniger gestresst, kreativer, erfolgreicher in der Schule und haben weniger Ängste – kurz: Sie sind glücklicher. Und nicht zuletzt werden aus selbstbewussten Kindern auch selbstbewusste Erwachsene. Aber das Selbstbewusstsein wird Kindern nicht in die Wiege gelegt, es muss entwickelt und gefördert werden. Dabei kann man als Eltern auch Fehler machen, die dem Kind das Selbstvertrauen rauben können. Was sollte man also vermeiden? Auch wir Erwachsenen sollten regelmäßig an unserem Selbstbewusstsein arbeiten.

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