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Wohnen: Würzige Hühner- und Tomaten-Teigwaren

Giada de Laurentiis 'Buntes Pasta-Rezept ist der perfekte Weg, um den Frühlingsfrühling

 Giada de Laurentiis 'Buntes Pasta-Rezept ist der perfekte Weg, um den Frühlingsfrühling zu begrüßen, wenn Sie ein unabhängiges Produkt oder ein unabhängiges Produkt- oder Dienstleistungsservice durch einen Link auf unserer Website erwerben, kann sie möglicherweise eine Partnerkommission erhalten. begrüßt die Frühlingszeit mit einer köstlichen, farbenfrohen Pasta von Giada de Laurentiis ' Pantry. Mehr von Sheknows Giada de Laurentiis legte einen italienischen Twist auf Hühner- und Kartoffeln, der am 4. März nicht einfacher sein konnte.

"Ich sei diese würzige Hühner- und Tomaten-Teigwaren mit vollen Gläsern Milch, um den Biss zu beruhigen", kommentiert Donna Michaelis von Madison, Wisconsin. "Es ist ein super Weg, um auf stürmischen Herbsttagen katastrops zu bleiben." Gesamtzeit

Prep: 10 min. Koch: 35 min.

macht

8 Portionen

Zutaten 5 Esslöffel Butter, geteilt1 Medium Zwiebel, gehackt6 Knoblauchzehen, hackt3 Tassen Hühnerbrühe2 Dosen (15 Unzen) Tomaten Sauce2 Tassen gehackte grüne Zwiebeln2 Esslöffel Worcestershire Sauce2 Teelöffel Getrocknete Thymian1-1 / 2 Teelöffel Cayenne Pepper1 / 2 Teelöffel Hot Pepper Sauce1-1 / 2 Teelöffel Knoblauch Powna1-1 / 2 Teelöffel Pfeffer1 Teelöffel Salt1 Teelöffel Getrocknete Basilikum1 / 4 Teelöffel Getrocknete Basilikum1 / 4 Teelöffel Boden Küner0 Pfund Knochenlose Hautlose Hähnchenbrust, Würfel Hotkek-Teigwaren Sauerrahm, Optionales Bild / SVG + XML Text Zutaten Rezept anzeigen

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RICHTEN Wärme großer Saucepan oder niederländischer Ofen über mittlere Hitze; Fügen Sie 2 Esslöffel Butter hinzu. Kochen und Rühren Sie Zwiebeln und Knoblauch bis zum zart, 2-3 Minuten. Rühren Sie die Brühe, Tomatensauce, grüne Zwiebeln, Worcestershire-Sauce, Thymian, Cayenne und Heißpfeffersauce. Zum Kochen bringen. Hitze reduzieren; Köcheln, ungedeckt, für 10 Minuten. Inzwischen kombinieren Sie in einer großen flachen Schüssel das Knoblauchpulver, Pfeffer, Salz, Basilikum und Kümmel; gut mischen. Hähnchen hinzufügen und zum Mantel werfen. Erhitzen Sie eine große Pfanne mit mittlerer Hitze. Verbleibende Butter hinzufügen; Kochen Sie Huhn, in Chargen, bis nicht mehr rosa. Hühnchen zu Tomatensauce hinzufügen; köcheln Sie 10 Minuten. Über Teigwaren servieren. Wenn gewünscht, garnieren Sie mit Sauerrahm.

Würziges Hühner- und Tomaten-Teigwaren Tipshow Passen Sie den Gewürzniveau dieses würzigen Hühnchen- und Tomaten-Teigwaren-Rezepts an? Sind würzige Nahrungsmittel nicht Ihre Tasse Tee? Dieses Gericht kann durch Abnehmen oder sogar den Cayenne-Pfeffer abnehmen oder sogar beseitigen. Die kleine Menge der Heißpfeffersauce im Rezept wird ein Geschmack und einen Hauch von Gewürzen verleihen, ohne Hitze hinzuzufügen. Nicht heiß genug für dich? Fügen Sie einen halben Teelöffel Cayenne-Pfeffer hinzu oder fügen Sie einen Esslöffel Sriracha Sauce oder eine andere Hot Chili-Sauce hinzu. Weitere -würzige Rezepte finden Sie hier. Welche anderen Inhaltsstoffe können Sie für würzige Hühner- und Tomaten-Teigwaren verwenden? Hühnerbrust hält dieses Rezept mager und gesund, aber große Garnelen, Hühnerschenkel oder verwirbte zusätzliche tofu können für einen Entgnügen ersetzt werden, der noch gesund ist. Griechischer Joghurt für die saure Sahne, um zusätzliche Tang hinzuzufügen im Laufe der Zeit.

-Forschung mit -Marke Neufang , Geschmack des heimischen Kulminärassistenten

Ernährungsfakten

1 Portion: 244 Kalorien, 11g Fett (5g gesättigtes Fett), 84mg Cholesterin, 1348 mg Natrium, 12g Kohlenhydrat (4g Zucker, 3G-Faser), 26g-Protein .

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Ich möchte mich gesund und ausgewogen ernähren, aber dabei meinen Geldbeutel schonen. Geht das überhaupt? Mit ein paar kleinen Änderungen bin ich zu einem überraschenden Fazit gelangt. Normalerweise bin ich niemand, der jeden Cent beim Einkaufen mitzählt. Doch dass die Lebensmittelpreise gerade wieder steigen, wurde mir neulich im Supermarkt schmerzlich bewusst. Das Kilo Kartoffeln kostet im Supermarkt bei mir vor Ort mittlerweile rund einen Euro und ist damit 20 Cent teuer als im Vorjahr. Auch Tomaten sind im Vorjahresvergleich um 15 Prozent auf 2,50 Euro gestiegen.

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