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Culture: qui font de l'exercice pendant la grossesse sont plus susceptibles d'avoir des bébés plus sains, plus actifs, des études à l'étude

Les prix de l'immobilier ont augmenté de 24 000 £ cette année dans la plus grande augmentation annuelle

 Les prix de l'immobilier ont augmenté de 24 000 £ cette année dans la plus grande augmentation annuelle Le prix moyen de la maison britannique a augmenté de près de 24 000 £ au cours de 2021 - la plus forte augmentation jamais enregistrée en espèces sur une seule année. Le prix typique d'une maison a atteint un record de 254 822 £ en décembre, marquant une hausse de 23 902 £ au cours de la dernière année, a déclaré la société de construction nationale. Pays de Galles a vu l'augmentation la plus rapide en pourcentage de 15,8% (26 913 £), suivie de Irlande du Nord à 12,1% (18 096 £).

Les mères

Rester Fit nous aide à tous les étapes de la vie, y compris pendant la grossesse. Non seulement peut exercer votre santé physique et mentale pendant la grossesse, mais cela peut également avoir un impact très positif sur la santé de votre bébé.

Pregnant woman stretches while exercising outdoors © Fourni par Fit & Well Enceinte Femme s'étend lors de l'exercice de l'extérieur

Naturellement, l'intensité à laquelle vous exercez-vous normalement sera plus faible pendant la grossesse, mais il n'ya aucune raison de raccrocher votre paire de meilleures chaussures de course sur . Tant que vous consultez votre médecin ou votre sage-femme à propos de votre régime de fitness et obtenez un coup de pouce à partir d'eux, vous êtes bon de se mettre à la place et de vous déplacer.

Covid Vaccin pendant la grossesse ne fera pas de chance de cotes pour la naissance pré-naissance

 Covid Vaccin pendant la grossesse ne fera pas de chance de cotes pour la naissance pré-naissance mercredi, 5 janvier 2022 (Santé News) - Obtenir un vaccin Covid-19 est sans danger pendant la grossesse, des experts ont dit depuis des mois. © fournies par Healthday maintenant, une nouvelle étude ajoute des preuves à l'appui de ce conseil.

Une équipe de chercheurs de l'Université East Carolina a constaté que les mères qui exerçaient régulièrement tout au long de leur grossesse donnaient naissance à des bébés qui étaient plus habiles au mouvement et potentiellement plus susceptibles d'être actifs à mesure qu'ils grandissent.

L'étude publiée dans

Médecine & Science dans Sports & Exercice Journal avait une équipe de recherche recrute un groupe de 71 femmes enceintes et les diviser en deux. Un groupe a été affecté à l'exercice pendant leur grossesse, tandis que l'autre moitié n'a pas fait de l'exercice.

Les femmes enceintes qui ont fait l'exercice ont terminé 50 minutes d'activité physique d'intensité modérée, trois fois par semaine. Les femmes pourraient choisir de suivre une formation avec un tapis roulant, un vélo d'exercice, une elliptique (ces personnes se produisent toutes des

meilleures machines d'exercice pour perdre du poids ) ou l'aérobic.

600 acteurs de l'éducation, enseignants, professeurs et parents appellent à voter pour Jean-Luc Mélenchon

  600 acteurs de l'éducation, enseignants, professeurs et parents appellent à voter pour Jean-Luc Mélenchon TRIBUNE - "Nous ne nous résignons pas à la destruction du service public d'éducation opérée tout au long du quinquennat d'Emmanuel Macron", indiquent-ils dans leur texte, que le JDD publie. Dans une tribune que le JDD publie, 600 acteurs de l'éducation, enseignants, personnels éducatifs, parents d'élèves, étudiants et lycéens appellent à voter pour Jean-Luc Mélenchon . "Nous ne nous résignons pas à la destruction du service public d'éducation opérée tout au long du quinquennat d'Emmanuel Macron ", écrivent-ils.

Les chercheurs ont conclu que l'exercice peut favoriser le développement sain-moteur neuro-moteur chez les nourrissons et peut potentiellement aider à prévenir l'obésité chez les enfants en augmentant la probabilité que l'enfant soit plus actif dans la vie plus tard.

Le montant de l'exercice prescrit aux femmes enceintes de l'étude est également conforme aux recommandations de

le Collège américain d'obstétriciens et de gynécologues (ACOG). Ils disent que les femmes enceintes devraient viser au minimum 150 minutes d'exercice aérobique d'intensité modérée par semaine.

Peu importe la façon dont vous divisez le temps. Donc, vous pourriez séparer les 150 minutes en trois sessions de 50 minutes comme les femmes de l'étude, ou vous pourriez la transformer en une semaine de 30 minutes de 30 minutes par semaine.

Chaque femme enceinte subira des changements à leur corps différemment et des choses comme des niveaux d'énergie et des sentiments de fatigue varieront. Faites de l'exercice pour vous. Si le son de 30 minutes sur le tapis roulant vous semble affreux, pourquoi ne pas essayer de courtes promenades rapides tous les deux jours? L'ACOG compte le jardinage comme une activité aérobie efficace, il y a donc de nombreuses activités avec lesquelles vous travaillez.

Les femmes sont de 32% plus susceptibles de mourir après une opération si leur chirurgien est un homme, étudie trouve

 Les femmes sont de 32% plus susceptibles de mourir après une opération si leur chirurgien est un homme, étudie trouve © Fourniée par des personnes Getty Getty Office Room Staff Les femmes sont plus susceptibles de mourir après une opération si leur chirurgien est un homme, une nouvelle étude trouvé.

Les grossesses actives deviennent de plus en plus populaires en ligne et les séances d'entraînement prénatales sont beaucoup plus accessibles. En ligne Fitness Star and Personal Trainer, Kayla Istines, qui a donné naissance à une petite fille en 2019, a continué d'exercer régulièrement pendant la grossesse et partage désormais des conseils à d'autres femmes qui cherchent à rester en forme pendant la grossesse.

Elle a dit à Good Morning America: «Il y a beaucoup d'avantages si vous êtes capable de vous entraîner. Des choses comme marcher pour nettoyer votre esprit, travailler sur des exercices posturaux, le genre de choses [où] vous préparez votre corps pour le bébé, plutôt que de ne rien faire du tout. "

N'hésitez pas à essayer l'entraînement aller-au-dessus de la grossesse de ses iTesines ci-dessous. Assurez-vous d'attraper une paire de meilleurs haltères réglables

avant de commencer - ce sont parfaits pour ajuster le poids à ce que vous êtes le plus confortable de soulever avec.

la moitié des femmes sont maintenant sans enfants à trente pour la première fois que la plupart des femmes de la plupart des femmes d'Angleterre et de Galles n'ont plus d'enfant avant d'avoir 30 ans, les chiffres officiels montrent pour la première fois..
Un bureau pour les statistiques nationales (ONS) a révélé que 50,1% des femmes nées en 1990 étaient sans enfant à leur 30e anniversaire. C'est la première fois qu'il y a eu plus de femmes sans enfant que les mères inférieures à l'âge de 30 ans puisque les archives datant de 1920 ont commencé. Un tiers des femmes nées au cours de cette décennie n'avait pas nourri d'un enfant de l'âge de 30 ans, à comparaison.

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