Culture: AJ McLean est dans la «meilleure forme de sa vie» après avoir abandonné l'alcool

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 Les directives d'alcool proposées mettent en évidence les risques pour la santé avec seulement quelques boissons par semaine Une révision proposée des directives de consommation d'alcool au Canada met en garde contre les risques pour la santé accrus de trois verres par semaine et appelle à l'étiquetage obligatoire de toutes les boissons alcoolisées.

AJ McLean est dans la «meilleure forme de [sa] vie» après avoir abandonné l'alcool.

AJ McLean © fourni par Bang Showbiz AJ McLean

The Backstreet Boys Star, 44 ans, a admis que frapper la bouteille avait conduit à prendre du poids en premier lieu, mais après être devenu un teetotal, il avait perdu un total de 32 livres.

Il a dit: "Boire a provoqué une prise de poids, mais cela a également alourdie mon état mental. Mais maintenant je suis dans la meilleure forme de ma vie. Je me disais:" Je vais faire ça, je suis Je vais faire ça. Je vais être la meilleure version de moi-même. "

Le hitmaker `` tout le monde '' - qui a été marié à Rochelle Karidissince 2011 et a des enfants Ava, neuf ans, et des paroles de cinq ans avec elle - a ajouté qu'il était "fier" de sa transformation et a expliqué que son nouveau régime se compose d'un beaucoup de protéines.

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 AJ McLean montre ses abdos déchirés dans «Before and After» Photo AJ McLean a l'air déchiqueté ces jours-ci. Bien sûr, en tant que pop star des années 90 et un cinquième du Backstreet Boys , il n'est pas exactement un étranger à avoir soif de personnes sur lui, mais dans un récent post Instagram, le chanteur a révélé qu'il avait mis un effort renouvelé dans sa santé et la routine de fitness au cours de la dernière année, après avoir pris un peu de poids.

HR a dit aujourd'hui: "C'est beaucoup de protéines - je prends 140 grammes. Le petit déjeuner se compose généralement de blanc Un steak ou un hamburger dans un pain de laitue avec un côté d'asperges. En ce qui concerne les collations, McLean gravite vers les amandes, les shakes et les pommes de protéines, qui sont très élevés en fibre.

"Je me suis pesé ce matin et j'ai 138 . "

Pendant ce temps, AJ - dont le vrai nom est Alexander James McLean, - a continué à expliquer que son nouveau régime de santé aide son moi naturel à" coexister "aux côtés de la version célèbre de lui-même.

Il a dit:" AJ est gentil de la célébrité qui vivait le style de vie de Rockstar et Alex s'est bourré. Mais maintenant, je suis arrivé dans un endroit où ils peuvent tous deux coexister. Je suis tellement heureux d'être à l'endroit que je suis aujourd'hui. "

AJ McLean est dans la «meilleure forme de sa vie» après avoir abandonné l'alcool .
AJ McLean est dans la «meilleure forme de [sa] vie» après avoir abandonné l'alcool. © fourni par Bang Showbiz AJ McLean The Backstreet Boys Star, 44 ans, a admis que frapper la bouteille avait conduit à prendre du poids en premier lieu, mais après être devenu un teetotal, il avait perdu un total de 32 livres. Il a dit: "La consommation de la consommation de poids, mais elle a également alourdi mon état mental. Mais maintenant je suis dans la meilleure forme de ma vie.

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