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Culture: Fitness Blogger explique pourquoi elle ne s'est pas rasée en un an

Ce blogueur ne s'est pas rasé pendant un an pour promouvoir la beauté naturelle

 Ce blogueur ne s'est pas rasé pendant un an pour promouvoir la beauté naturelle © Instagram / I_AM_MORGIE Beaucoup de blogueurs font des efforts admirables pour promouvoir l'image corporelle, mais le blogueur de fitness Morgan Mikenas l'a vraiment poussé au niveau supérieur. Mikenas a cessé de se raser, pour promouvoir la beauté naturelle. Elle écrit dans un article: "En montrant mes poils, j'espère avoir un impact. Arrêtez d'écouter les voix qui nous ont dit toute notre vie, nous devons chercher d'une certaine manière à être des valeurs, respectées, attirantes ou saines.

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La tendance de la beauté naturelle a explosé en maquillage car les gens ont opté pour le maquillage, même les cheveux ont opté pour le maquillage et même le maquillage. Morgan Mikenas, une femme de l'Indiana et blogueuse Instagram, est à l'honneur pour avoir renoncé au rasage au cours de la dernière année.

Dans une vidéo partagée sur YouTube , Mikenas explique la raison pour laquelle elle a abandonné les rasoirs: «Je suppose que ma principale raison pour laquelle j'ai arrêté est que cela prend tellement de temps», dit-elle.

Les plus grosses erreurs commises par les gens lors du démarrage d'un coup de pied de remise en forme (et comment les éviter)

 Les plus grosses erreurs commises par les gens lors du démarrage d'un coup de pied de remise en forme (et comment les éviter) Nous avons tous juré que cette fois, nous allons finalement briser nos objectifs de santé et de remise en forme ... seulement pendant un an pour se terminer au même endroit que nous avons commencé. Sam Wood, ancien bachelier et auteur du nouveau livre 28 de Sam Wood , décompresse les erreurs les plus courantes qui empêchent les gens de transformer leurs coups de pied de fitness en vies de fitness.

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"Je n'essaie pas seulement de faire cesser toute l'humanité de se raser les aisselles et les poils des jambes", déclare-t-elle. «Je veux juste inspirer les autres et ce qui fonctionne pour vous; ce qui vous fait vous sentir le plus à l'aise. "

Elle révèle plus tard qu'enfant, les enfants se moquaient de ses jambes velues sur le terrain de jeu. Dans une crise de larmes, elle a supplié sa mère de lui apprendre à se raser, ce qu'elle a fait pendant presque toute sa vie.

Maintenant, elle travaille dans les services de garde et a une fois de plus fait l'expérience de l'honnêteté brute des enfants.

"Ew, omg, tu ressembles à un homme!" elle se rappelle les avoir dit après avoir vu ses jambes. "Ew, ew, vous ne vous êtes pas rasé?" ils demanderont à Mikenas.

Cet entraînement CrossFit peut sembler fou, mais il est totalement réalisable

 Cet entraînement CrossFit peut sembler fou, mais il est totalement réalisable © POPSUGAR Studios 100 Burpees Workout Burpees n'est pas amusant - nous le savons. Mais ils travaillent tout le corps, et c'est l'une des raisons pour lesquelles l'entraîneur et compétiteur CrossFit Dani Horan de Champlain Valley CrossFit propose cet entraînement simple mais exténuant. La séance d'entraînement: Terminez 100 burpees aussi rapidement que possible. Voici comment faire un burpee de base: En position debout, abaissez-vous dans un squat accroupi avec vos mains sur le sol.Faites une p

Elle a été choquée par les réactions des enfants qui sont en maternelle, en première et en deuxième année. "Qu'est-ce que cela signifie si c'est ainsi que ces enfants sont enseignés?" elle demande.

"J'ai même vu des enfants de troisième année qui se rasaient les jambes", dit-elle.

La blogueuse de fitness publie également des photos de ses poils sur Instagram pour inspirer l'acceptation de soi.

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Pourquoi les gens intimident: intimidateurs et victimes obsédées par la perte de poids Dans un article du 4 mars, Mikenas partage une photo montrant ses cheveux avec une légende inspirante exhortant les gens à s'accepter, à reconnaître les défauts et tout.

"Il n'y a rien de plus rare, ni de plus beau, qu'une femme étant sans vergogne elle-même; à l'aise dans sa parfaite imperfection. Pour moi, c'est la véritable essence de la beauté." ~ Steve Maraboli _✨ Pas seulement la femme, mais tout le monde! Imaginez si tout le monde décidait que c'était aujourd'hui le jour où ils s'aimaient et embrassaient chaque partie d'eux-mêmes. Accepter et aimer votre corps et vos "défauts" parce que vous savez qu'ils sont ce qui fait de vous ce que vous êtes. Si vous vous concentrez sur la fidélité à vous-même à chaque instant, vous vous souciez moins de ce que les autres pensent, ce qui vous apportera la tranquillité d'esprit. Lorsque vous n'avez rien à cacher et que vous pouvez librement être vous-même, il y a une profonde paix / confiance que vous émanerez du monde qui inspirera les autres. ✨ ___ Je viens également de publier une nouvelle vidéo YouTube expliquant pourquoi je ne me rase pas les poils et comment cela m'a aidé (lien en bio) ☺ #bodypositive #spreadlove #behappy #namaste #hairywomen #healing #healthylifestyle #selfcare #loveyourself #beyourself #bethechange #divine #inspireothers #inspirationalquotes #positivité #goodvibesonly #lifeisbeautiful #hairy #gratitude #weareone #higherconsciousness #freespirit #empowerment #smile #feelgood

Spotify pourrait faire une smartwatch, un groupe de fitness ... même des écouteurs

 Spotify pourrait faire une smartwatch, un groupe de fitness ... même des écouteurs © Fourni par CNET Sarah Tew / CNET Spotify envisage de lancer du matériel dédié, selon une offre d'emploi remarquée par le blogueur technique Dave Zatz. Le «chef de produit principal» travaillerait sur un «produit définissant une catégorie» semblable à Pebble Watch, Amazon Echo et Snap Spectacles, une version en cache des messages affichés. L'idée d'un matériel dédié à Spotify a beaucoup de sens, pour plus de raisons que vous ne le pensez.

Une publication partagée par Morgan Mikenas (@i_am_morgie) le 4 mars 2017 à midi PST

Il se lit comme suit: «Imaginez si tout le monde décidait que c'était aujourd'hui le jour où ils s'aimaient et embrassaient chaque partie d'eux-mêmes. Accepter et aimer votre corps et vos "défauts" parce que vous savez qu'ils sont ce qui fait de vous ce que vous êtes. Si vous vous concentrez sur la fidélité à vous-même à chaque instant, vous vous souciez moins de ce que les autres pensent, ce qui vous apportera la tranquillité d'esprit. Lorsque vous n'avez rien à cacher et que vous pouvez librement être vous-même, il y a une profonde paix / confiance que vous émanerez du monde qui inspirera les autres. »

Dans un autre article montrant ses cheveux sous les aisselles, Mikenas écrit: «C'est juste agréable d'embrasser la beauté naturelle que vous êtes .. la beauté qui est à l'intérieur ET à l'extérieur☺_ Qu'est-ce que la beauté de toute façon? Pour moi ... c'est pour être beau avant que quelqu'un d'autre ne vous dise ce qu'est censé être beau. Tout comme vous êtes, vous êtes belle. "

4 aliments Alison Sweeney mange tous les jours pour rester mince et sous tension

 4 aliments Alison Sweeney mange tous les jours pour rester mince et sous tension © Instagram + @alisweeney 4 aliments Alison Sweeney mange (presque) tous les jours pour rester mince et sous tension Alison Sweeney est une femme sur la route .

C'est juste agréable d'embrasser la beauté naturelle que vous êtes .. la beauté qui est à l'intérieur ET à l'extérieur☺_ Qu'est-ce que la beauté de toute façon? Pour moi ... c'est d'être belle avant que quelqu'un d'autre ne vous dise ce que la beauté est censée être .. Tout comme vous êtes, vous êtes belle✨_ # bodyhairdontcare #fitness #bodypositive #spreadlove #gratitude #namaste #bethechange #beauty #hairywomen #empowerment #bebold #beyou #loveandlight #positivité #encouragement #onelove #freespirit #effyourbeautystandards #natural #physique #selfcare #selflove #fitnessmodel

Une publication partagée par Morgan Mikenas (@i_am_morgie) le 11 avril 2017 à 19:31 PDT

La photo a reçu plus de 3 300 likes et avec de nombreux commentaires de soutien. On lit: «Merveilleux. Mieux avec les cheveux comme le voulait la nature. Je méprise toute l'industrie de l'épilation! »

Mikenas fait écho à ce sentiment dans sa vidéo YouTube, en disant: «Pourquoi devrais-je retirer quelque chose que mère nature a mis sur notre corps et que nous voulions avoir?»

Actuellement, la vidéo YouTube a plus d'un million de vues depuis sa publication le mois dernier.

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Kayla Itsines est officiellement l'influenceur de fitness numéro 1 .
© fourni par le New York Observer LLC Instagram Photo À ce stade en 2017, il est prudent de supposer que vous (ou quelqu'un que vous connaissez) a transpiré dans le Bikini Body Guide . Ou au moins tenté de vous accroupir pendant quelques jours du programme de fitness, qui a été conçu par Kayla Itsines . Nous disons cela parce que selon la firme analytique App Annie, l'application d'entraînement Sweat With Kayla a récolté 17 millions de dollars en 2016.

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