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Cuisine: Ditch the Ice Bath: Hyperice fait contraste thérapie Réalisable Où êtes-vous

Comment perdre des graisses viscérales: la boisson chaude qui se rétrécit de manière significative de la graisse du ventre en semaines

 Comment perdre des graisses viscérales: la boisson chaude qui se rétrécit de manière significative de la graisse du ventre en semaines Votre navigateur ne prend pas en charge cette vidéo FAT viscérale, près des organes vitaux dans le corps, tels que le foie et les intestins. Son positionnement précaire vous met au risque de complications chroniques, telles que la maladie cardiaque et le diabète de type 2 . Heureusement, vous pouvez réduire la graisse du ventre en faisant des interventions alimentaires saines. Même de petits changements peuvent faire une grande différence.

grandi comme athlète multi-sports (et aujourd'hui encore), des bains de glace contrastait avec la chaleur était essentielle pour mon rétablissement . J'ai adoré la partie de la chaleur, car il était chaleureux et confortable et relaxant, mais je redoutais toujours aller dans la baignoire froide. Alors, quand je suis arrivé vent Hyperice ajoutait le nouveau dispositif de thérapie de contraste Hyperice X (399 $) à son arsenal d'outils de récupération qui sont conçus pour garder les corps des athlètes se sentir mieux, je savais que je devais essayer. Quelle est la thérapie de contraste?

Pour ceux qui ont jamais eu l'expérience de grelotter dans une baignoire froide bercer par la chaleur pendant quelques minutes ... pour revenir à droite dans une baignoire froid glacial, vous pouvez vous demander quel est le but de la thérapie de contraste est. Pour l'essentiel, il est l'une des nombreuses méthodes les gens utilisent pour récupérer des dommages musculaires induits par l'exercice et les douleurs musculaires. On pense également à améliorer la circulation sanguine, réduire les spasmes musculaires et l'inflammation, et d'améliorer la gamme de de mouvement.

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 Contrairement à la croyance populaire, la pire boisson pour la coloration des dents n'est ni du vin ni du café Il y a des objectifs de beauté que le maquillage ne peut pas aider et avoir un sourire glistant de Blancs nacrés en fait partie. Malheureusement, les dents de vos dents blanchies professionnellement peuvent coûter un joli penny-selon le Guide de consommation de la dentisterie , le coût moyen est de 650 $. Il n'est pas étonnant que beaucoup de gens puissent faire de grandes longueurs pour garder leurs dents de changer de teintes.

a close up of a device: hyperice x © Photo: Hyperice | Graphique: W + G Creative hyperice x Comment le dispositif de traitement de contraste Hyperice X fonctionne

Si vous êtes comme moi et de vivre dans un appartement hors de prix qui ne dispose pas d'une baignoire (qui est à New York pour vous), vous avez probablement manquer les petites choses comme étant en mesure de prendre un bain relaxant et un bain de glace occasionnelle.

Heureusement, le nouveau dispositif Hyperice X rend la thérapie de contraste beaucoup plus facile et beaucoup moins misérable. Vous allumez l'appareil, puis faites-le glisser votre jambe et ajuster les sangles afin qu'il adapte confortablement. Grâce à l'application, vous définissez vos rapports de contraste, les niveaux de température, le nombre de cycles que vous voulez faire, appuyez sur « Go », et le laisser travailler sa magie.

Abordez une fièvre naturellement avec ces remèdes à la maison

 Abordez une fièvre naturellement avec ces remèdes à la maison © Crédit photo: Shutterstock Si votre front est ardent de fièvre, vous pouvez atteindre l'acétaminophène (Tylenol) ou l'ibuprofène (Advil) pour réduire votre température. Mais si votre fièvre est de 38,3 ° C (101 ° F) ou moins, n'ayez pas peur de le laisser courir son cours. Si vous êtes mal à l'aise, cependant, et vous voulez agir, essayez ces conseils pour les remèdes à la maison pouvant aider à apprivoiser le feu. (Connecté: La saison de la grippe va frapper fort.

Chaque module (les boutons de l'appareil) contient la technologie pour faire de la thérapie à froid / chaleur à l'intérieur du dispositif, et il soutient la température spécifique pendant la durée de votre traitement contrairement à l'utilisation des sacs de glace ou un bain d'eau.

On se sent vraiment comme par magie parce qu'il n'y a pas de liquide ou de la glace en cause, mais il se sent aussi bon si j'ose dire mieux que contraste dans les cuves chaudes et froides.

Les avantages et les inconvénients du dispositif Hyperice X

autant que la technologie de remise en forme d'amour que je, je tendance à être hypercritique les produits qui peuvent offrir, surtout si je dépense mon argent durement gagné sur elle.

Le

pros J'aime que ce dispositif rend l'accès à la thérapie de contraste plus facile. C'est la sans gâchis, portable et sans fil, ce qui est idéal pour les personnes en déplacement. Je aime aussi que vous ne devez pas perdre de litres d'eau chaque fois que vous voulez récolter les avantages de la thérapie de contraste. Les réglages à froid sont grands et ne laissez pas vos articulations et les muscles engourdis et vous sentir frissonner pendant des heures après une séance. La chaleur fait sentir comme vous cozied par un incendie.

Brasser le thé glacé sur le go avec cette gobelet à la fuite qui n'est que 14 $ en ce moment

 Brasser le thé glacé sur le go avec cette gobelet à la fuite qui n'est que 14 $ en ce moment boire boire du thé glacé sur une chaude journée d'été est à peu près aussi méridionale que possible. Ajoutez simplement une chaise à bascule sur un porche et vous avez vous-même un charmant après-midi. Mais si vous n'avez pas le temps de vous asseoir et de sirotez lentement votre boisson rafraîchissante, il n'est pas nécessaire de vous inquiéter. Vous pouvez utiliser Cette Amazon pratique Trouvez pour brasser et boire du thé glacé à partir.

Le

contre Comme indiqué précédemment, ce dispositif rend l'accès à la thérapie de contraste plus facile, mais seulement pour ceux qui peuvent se le permettre. À l'heure actuelle, l'appareil Hyperice X est uniquement disponible pour une utilisation sur les genoux, et si je vais passer 399 $, je veux pouvoir l'utiliser sur plusieurs articulations et les muscles.

Dans mon monde parfait, Hyperice créerait une itération de la NORMATEC démarrage

(899 $) avec des capacités de thérapie de contraste. Comme quelqu'un dont les jambes prendre une raclée que ce soit de la formation de sprinter ou de force, cela sonne comme le ciel. Je sais qu'il est plus facile à dire qu'à faire, et je suis sûr qu'il ya des dispositifs plus thermiques dans le pipeline, mais que ce qu'as-je serais prêt à investir des centaines de dollars sur.

Dans l'ensemble, je pense que ce dispositif est grande, en particulier pour ceux qui font des activités qui prennent une charge sur leurs genoux ou ceux qui se remettent de blessures au genou. Je ne pas investir dans cet appareil au moment parce que je n'ai des problèmes de genou, mais dès qu'ils font une pour les jambes et les hanches (doigts croisés), je suis.

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