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Bien-être: pourrait-il utiliser un humidificateur pour prévenir la bouche sèche? La bouche sèche

Manger la bouche ouverte décuple le goût des aliments que vous mangez

  Manger la bouche ouverte décuple le goût des aliments que vous mangez Finis les bonnes manières. Une nouvelle étude très sérieuse de l’Université d’Oxford affirme que manger la bouche grande ouverte rend la nourriture meilleure. Si c’est désagréable à voir et … © Elisaveta Ivanova/gettyimages Manger la bouche ouverte décuple le goût des aliments que vous mangez Si c’est désagréable à voir et entendre, la personne en face qui mange la bouche ouverte prend plus son pied que vous en dégustant son repas.

est une condition qui peut être causée par un certain nombre de choses, y compris les effets secondaires des médicaments, certaines conditions médicales et la respiration buccale (via Mayo Clinic ). Un humidificateur ajoute de l'humidité à l'air, ce qui peut aider à soulager les symptômes de la bouche sèche s'ils sont causés par l'air sec. Cela peut réduire la quantité de salive que votre bouche produit, ainsi que d'aider à empêcher la bouche et la gorge de se sentir trop sèches (via Medical News aujourd'hui ). Cependant, il y a quelques choses à garder à l'esprit lors de l'utilisation d'un humidificateur pour aider à la bouche sèche. Tout d'abord, assurez-vous de nettoyer régulièrement votre Humidificateur pour éviter la croissance des moisissures et des bactéries. Deuxièmement, utilisez de l'eau filtrée dans votre humidificateur pour éviter d'introduire des impuretés dans l'air. Cela est particulièrement utile si vous souffrez d'allergies.

Comment aider à soulager les symptômes de la bronchite à la maison

 Comment aider à soulager les symptômes de la bronchite à la maison Selon NHS Informez , la bronchite est une infection respiratoire grave qui affecte les voies aériennes menant aux poumons, également connus sous le nom de bronchi. Si vous avez une bronchite, vous pourriez tousser beaucoup et expulser le mucus souvent, selon la clinique Mayo. Le mucus est souvent décoloré ou pâle. La bronchite peut être aigu ou chronique. La bronchite aiguë se développe pendant une courte période en raison du rhume ou de la grippe et est plus fréquente que chronique.

A couple sleeps with a humidifier in their room © New Africa / Shutterstock Un couple dort avec un humidificateur dans leur chambre

Selon The Healthy , il existe quelques types d'humidificateurs différents et il est important d'en choisir un qui convient à vos besoins. Certains facteurs à considérer comprennent la taille de l'unité, les fonctionnalités offertes et la fréquence à laquelle vous devrez l'utiliser. Il est également important que vous suiviez les instructions du fabricant pour les soins et l'entretien appropriés de votre humidificateur. Si vous envisagez d'utiliser un humidificateur pour vous aider avec la bouche sèche, parlez d'abord à votre médecin. Ils peuvent fournir des conseils sur le type d'appareil qui serait le mieux pour vous et vos besoins.

Budget, espace, température : tous les conseils pour constituer une cave à vin idéale

  Budget, espace, température : tous les conseils pour constituer une cave à vin idéale Septembre est là : on affûte ses crayons, prépare ses cahiers et son cartable. Pourquoi ne pas en profiter pour se (re)faire une belle cave à vin ? Que vous ayez de la place ou non, un budget plus ou moins confortable, voici toutes nos astuces et quelques belles bouteilles pour vous y aider. © Illustrations Éric Giriat Avant de choisir des bouteilles, il faut établir un plan. D’abord, parlons espace et conservation.

Avantages pour la santé d'un humidificateur Someone breathes in air from a humidifier © Vadym paskh / shutterstock Quelqu'un respire de l'air d'un humidificateur

En plus d'aider à la bouche sèche, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles votre santé peut bénéficier d'un humidificateur dans votre maison. Le plus gros problème avec une maison à faible humidité est que l'air est très sec. Cela affectera votre bien-être général, y compris l'état de votre peau. L'air sec peut provoquer des problèmes inconfortables comme les démangeaisons de la peau, les lèvres fissurées et les saignements de nez. Il peut également aggraver certaines affections cutanées comme l'eczéma ou la dermatite. Un humidificateur entier ajoute de l'humidité dans l'air, ce qui aidera votre peau à maintenir son humidité naturelle et à rester en bonne santé (via Allure ). L'air sec

peut également sécher votre système respiratoire, ce qui peut entraîner la toux et les éternuements tout en essayant de s'endormir. L'air sec peut également aggraver le ronflement (via , le centre de traitement du sommeil dentaire avancé ). Cela perturbe à la fois la personne qui ronfle et toute personne à proximité de s'endormir. Un humidificateur rendra votre maison plus confortable et empêchera ces problèmes d'interrompre une bonne nuit de sommeil. Enfin, certains virus se sont avérés prospérer dans l'air sec et diminuer dans les climats hautement humides (via PLOS ONE ). L'utilisation d'un humidificateur pour ajouter de l'humidité à votre maison peut aider à garder ces germes à distance. Il aide également les muqueuses du corps à rester humides, ce qui leur permet de combattre les germes en essayant d'entrer dans le corps (via très well health ). Un humidificateur peut aider votre famille à éviter la maladie et à améliorer vos symptômes si quelqu'un tombe malade.

Lisez ceci ensuite: 7 aliments à manger et 7 à éviter pour une meilleure peau

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