Bien-être: Farm Stress ajoute

Cette arrière-grand-mère domine chaque concours de recettes de district pour les foires. Seul. An.

 Cette arrière-grand-mère domine chaque concours de recettes de district pour les foires. Seul. An. écraser absolument la compétition à la foire locale n'a rien de nouveau pour Linda Skeens. Cette année, l'arrière-grand-mère virginienne est devenue virale après avoir remporté plus de 25 des 80 compétitions à la foire du district Virginia-Kentucky - et balayant les médailles dans le gâteau, la tarte, le biscuit, le pain sucré, le pain salé, le brownie et Catégories de bonbons.

Thunder Bay, Ont. - Le stress sur les agriculteurs est nombreux. Possibilité de sécheresse. Snags de la chaîne d'approvisionnement. Maladies animales. Inflation. Cela pourrait entraîner une route solitaire et débilitante pour ceux qui se trouvent des terres agricoles.

Mais il y a de l'espoir à l'horizon. L'Association canadienne de santé mentale (Ontario) et la Fédération de l'agriculture de l'Ontario se sont associées pour annoncer l'Ontario du bien-être agricole, un trio de programmes conçus pour s'assurer que les agriculteurs reçoivent un soutien en santé mentale quand et où ils en ont besoin.

Ce feu de joie massif est juste à l'extérieur de Toronto et vous pouvez manger s'mores tout en sirotant le cidre dur

 Ce feu de joie massif est juste à l'extérieur de Toronto et vous pouvez manger s'mores tout en sirotant le cidre dur © fourni par Narcity Chudleigh's Farm organise une bonne soirée à l'ancienne autour du feu avec du cidre dur fraîchement pressé et de la musique live . Donc, si vous n'avez pas eu la chance de vous diriger vers un chalet cet été, , vous pouvez découvrir un feu de joie avec toutes les fixations en un court trajet en voiture de Toronto à Milton. Les "feux de joie" de la ferme se déroulent tous les samedis et dimanches jusqu'au 30 septembre 2022 à partir de 21 h.

Les trois projets sont appelés l'initiative de bien-être des agriculteurs, le Guardian Network et à la connaissance.

Peggy Brekveld, copropriétaire de Woodstar Farm à Murillo et présidente de la Fédération de l'agriculture de l'Ontario, a déclaré qu'elle avait vu de première main les pressions que les agriculteurs ont été traitées lors de la sécheresse de l'année dernière.

«J'ai vu un stress important lors de la sécheresse de l'année dernière», a déclaré Brekveld, qui parlait du Salon canadien de la ferme en plein air à Woodstock, en Ontario, jeudi.

«Il y avait des gens qui m'inquiétent très. J'ai vu des défis avec la santé des animaux et les maladies dans les fermes où elle a poussé les gens à la limite. Ce n'est pas seulement un problème régional. Il y en a partout. Il est tout aussi important d'avoir ces ressources à Thunder Bay qu'à Woodstock ou Innisfil. "

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  Top 3 des vitamines à prendre pour un été sans stress et plein d'énergie Pendant la saison estivale, le corps est souvent malmené. En effet, le soleil, la mer, les fortes chaleurs ou encore les allergies, ont des effets néfastes sur la peau et la santé. C'est pourquoi, il …La vitamine E fait partie de notre top 3 des vitamines à prendre en été. Elle lutte contre les allergies et protège l'organisme des agressions extérieures. La vitamine E rend également la peau plus belle.

La Farmers Wellness Initiative est un service de conseil gratuit, le Guardian Network est un système de prévention du suicide bénévole et, à la connaissance, est un atelier de littératie en santé mentale adaptée à la communauté agricole.

"Soixante-seize pour cent des agriculteurs signalent aujourd'hui un stress modéré à élevé et c'est assez important", a déclaré Brekveld, qui se présentera à nouveau pour la Fédération de la présidence agricole de l'Ontario en novembre.

«Le nombre le plus effrayant envisage - avant la pandémie (Covid-19) - un agriculteur sur huit ne savait pas si leur vie valait la peine d'être vécue et nous sommes maintenant à un sur quatre. Quelques chiffres vraiment effrayants. Des initiatives comme celle-ci sont destinées à aborder et à dire: «C'est OK de dire que j'ai besoin d'aide.» Vous pouvez le dire et vous n'êtes pas seul. En tant que voisins et amis, nous savons que l'agriculture peut être stressante.

Comment dormir si vous vous inquiétez du coût de la vie

 Comment dormir si vous vous inquiétez du coût de la vie © fournis par Metro Cortisol - L'hormone de stress - joue un rôle clé dans notre cycle de sommeil (Image: Getty Images) Les individus de plus de 50 La plupart du temps en raison de la crise de la vie , selon New Research . Une enquête auprès de 1 000 personnes, par les experts financiers de Sun Life, a révélé que plus de deux adultes sur cinq (41%) âgés de plus de 50 ans ont du mal à s'endormir la nuit en raison de l'inquiétude de l'argent.

«Vous avez le stress ordinaire que tout le monde a de la famille et du travail, mais les agriculteurs traitent des animaux et des maladies et la météo qui peuvent également affecter leur avenir.»

L'Initiative Farmers Wellness a l'accès toute la journée, toute l'année à des conseils gratuits en anglais et en français en téléphonant au 1-866-267-6255. Les conseillers ont reçu une formation pour comprendre les stress uniques auxquels sont confrontés la communauté agricole.

Le Guardian Network est un programme de prévention des bénévoles basée sur la communauté et axé sur les preuves. Toute personne de plus de 18 ans qui est en contact avec les agriculteurs par le biais de son travail ou de sa place dans sa communauté et a réussi la formation, peut devenir gardien.

In The Know est un programme gratuit de formation en santé mentale en santé mentale développé à l'Université de Guelph par des membres de la communauté agricole pour la communauté agricole. Grâce à cet atelier gratuit de quatre heures, les participants couvrent les sujets du stress, de la dépression, de l'anxiété, de la consommation de substances et de la façon de commencer une conversation sur le bien-être mental. Les ateliers sont facilités par l’un des professionnels de la santé mentale de la Canadian Mental Health Association utilisant des exemples réels de l’agriculture.

«Notre gouvernement écoute les besoins de la communauté agricole et apprécie à quel point la gestion d'une ferme peut être stressante», a déclaré Lisa Thompson, la ministre de l'agriculture de l'agriculture, de l'alimentation et des affaires rurales, dans un communiqué de presse.

«De ce qui concerne les conditions météorologiques imprévisibles, les prix des matières premières ou l'augmentation des coûts de production, ces pressions ont un effet réel sur la santé mentale des agriculteurs et de leurs familles. C’est pourquoi notre gouvernement fournit le financement nécessaire pour ces programmes afin d’aider à soutenir la santé mentale de nos agriculteurs et de leurs familles en Ontario. »

Le projet est financé en partie par le biais du Canadian Agricultural Partnership, une initiative fédérale-provinciale-territoriale de cinq ans.

John Nagy, journaliste de journalisme local, The Chronicle-Journal

Passer juste une heure dans la nature pourrait réduire le stress dans le cerveau .
Après une promenade de 60 minutes dans la nature, l'activité dans les régions cérébrales impliquées dans le traitement du stress diminue. C'est le constat d'une récente étude de l'Institut Max Planck …Chacun a pu remarquer à son échelle que se promener dans des espaces verts provoque souvent un sentiment de bien-être, de détente et d’apaisement. Dans ce domaine, il est de notoriété publique que vivre près de la nature est bénéfique pour la santé mentale tandis que vivre en ville serait un facteur de risque de développer un trouble mental, tant l’environnement y est composé de facteurs de stress importants (pollutions, nuisances visuelles et auditives…).

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