Style: Charbon: ses bienfaits beauté qu'on ignorait!

12 façons de faire du sport (quand on déteste ça)

  12 façons de faire du sport (quand on déteste ça) On a beau nous répéter que le sport c'est la santé, pour certaines d'entre nous, activité physique rime surtout avec vision de l'enfer. Heureusement, il existe quelques petites astuces pour se dépenser sans en avoir l'impression. Suivez le guide. 1 – Filez au travail à vélo Si vous avez la chance de ne pas vivre trop loin de votre lieu de travail, essayez de privilégier les trajets à vélo autant que possible. Non seulement cela est bon pour l'environnement, mais en plus, vous allez dépenser des calories sans même vous en rendre compte. A vous les jambes fuselées ! Autre point positif ? Le vélo permet de réduire les risques de maladies cardiovasculaires et cérébrales. De quoi motiver les plus réticentes. 2 – Emmenez votre chien faire une balade Vous hésitiez encore entre adopter un chat ou un chien ? Alors arrêtez de tergiverser et misez sur un toutou. En plus de nous faire craquer et d'être littéralement bon pour notre santé, le chien nous oblige à sortir de chez nous et à marcher. Pour bénéficier des bienfaits d'une bonne balade, on mise sur une marche de 30 minutes. Au programme : entre 150 et 300 calories brûlées et un chien heureux. 3 – Faites les boutiques Alors oui, vous allez dire qu'on vous pousse à la dépense. Mais lorsqu'on fait les boutiques, on marche, et bien souvent, on transpire (surtout lorsqu'on a les bras bien chargés de sacs).

Savons, masques, nettoyants, éponges et même cures de jus : le charbon fait feu de tout bois ! Le point sur ses vertus.

Charbon : ses bienfaits beauté qu'on ignorait ! © Instagram.com @alessandraambrosio Charbon : ses bienfaits beauté qu'on ignorait !

De quel charbon parle-t-on ?

Dans les produits cosmétiques, l’expression consacrée est « charbon végétal activé ». Il s’agit de bois porté à très haute température dans un environnement sans oxygène, pour l’« activer », c’est-à-dire faire augmenter sa concentration en carbone pur. Une fois « activé », ce charbon devient poreux et possède une excellente capacité d’absorption.

Certaines maisons cosmétiques s’attachent à sélectionner le binchotan, la crème de la crème du charbon (oui, oui, cela existe). Soit le bois d’un chêne vert cultivé au Japon, également utilisé par les chefs pour les grillades de luxe, car il se consume lentement et sa fumée donne un meilleur goût. Bref, une mine d’or (bien plus chère que le charbon traditionnel). D’autres maisons sélectionnent les bois de l’Himalaya, tout aussi exotiques pour les Occidentales.

10 choses à savoir sur la coloration végétale

  10 choses à savoir sur la coloration végétale Vous en entendez de plus en plus parler mais n’avez jamais vraiment osé sauter le pas ? Pourtant, la coloration végétale présente de nombreux avantages. En 10 points, on vous aide à y voir plus clair. C’est une tendance à la hausse. De plus en plus de femmes souhaitent une beauté plus naturelle pour leur peau mais aussi pour leurs cheveux. D’où, l’émergence des colorations dites végétales composées exclusivement de plantes et d’ingrédients naturels. On connaît bien le henné, mais de nombreuses autres plantes peuvent être utilisées pour réaliser une coloration naturelle, comme par exemple : l’hibiscus, le curcuma, la camomille… Il existe autant de plantes que de couleurs, allant du noir au châtain, en passant par le cuivrés. En revanche, inutile de s’improviser "apprenti sorcier" et de tester ses propres mélanges au risque de se retrouver avec un résultat loin d’être convaincant. Le bon point : La coloration végétale est respectueuse de l’environnement. Pas de produit chimique, c’est l’assurance d’un environnement mieux protégé. En effet, les colorations végétales ne contenant que des produits naturels, leur utilisation ne pollue pas les nappes phréatiques et n’a aucune incidence sur l’éco système et quand c’est bon pour la planète, on dit OUI ! Le mieux ? demander conseil à un pro du bio. Bon à savoir : sur le site biocoiff.

A quoi sert le charbon ?

Une fois activé, il est chargé d’ions positifs et agit comme un aimant qui attire les ions négatifs contenus dans de nombreux déchets. On l’utilise pour purifier l’air (dans les bains secs des spas coréens, par exemple), mais il filtre également l’eau et même les odeurs. Ce multi-absorbant est parfois utilisé par les médecins pour traiter certains empoisonnements. Côté beauté, lorsque l’on applique du charbon sur l’épiderme, le sébum et les impuretés s’y attachent. Tout simplement !

Comment utilise-t-on le charbon ?

Comme il agit à la façon d’une éponge, on l’utilise uniquement dans des produits à rincer. Il se glisse dans de nombreux nettoyants comme les savons, gels désincrustants, gommages et masques purifiants. 

10 astuces beauté pour les paresseuses!

  10 astuces beauté pour les paresseuses! La beauté, c'est génial, on prend soin de soi, on se rend belles (même si on est déjà top au naturel) oui mais voilà : ça prend du temps ! Et y a des matins, franchement, on aimerait bien que ce soit fait en deux temps trois mouvements parce que 1) la flemme et 2) la flemme. Nous avons donc dégoté quelques astuces beauté, coiffure, mais aussi quelques petits trucs pour la vie de tous les jours qui pourront embellir votre quotidien et vous rendre la vie plus facile et légère...1) Le Beauty BlenderC'est le nouvel indispensable à avoir dans sa trousse à maquillage pour un teint parfait.

L’effet après rinçage est bluffant : on ressent une vraie sensation de propreté, comparable aux résultats d’une brosse nettoyante. Et après quelques jours, la peau est plus nette, avec moins d’imperfections (on a testé et approuvé !). Il se glisse facilement dans la routine beauté : le savon au charbon, par exemple, remplace un nettoyant et peut être utilisé au quotidien ou en alternance avec un gel ou un lait.

Mais il se décline aussi dans des produits plus ludiques comme des brosses nettoyantes ou des éponges de konjac pour le visage infusées de charbon et légèrement exfoliantes, et même des Coton-Tige (très chics car ils sont noirs.) Le summum du snobisme ? Les masques pour les yeux de la marque japonaise Morihata, infusés de binchotan, censés défatiguer en baissant la pression sur le nerf optique et en relançant la circulation du sang. Parfaits pour méditer, ils sont disponibles chez Liberty à Londres (ou sur morihata.com, si vous estimez que ça ne vaut pas un billet d’Eurostar).

Tutos coiffure: 3 idées pour cheveux crépus

  Tutos coiffure: 3 idées pour cheveux crépus Vous avez une coupe afro et cherchez des idées de coiffures ? En voici trois, ainsi que les tutos pour les réaliser.Afro puffCette coiffure ultra simple, se réalise en quelques minutes. Elle donne du style, tout en assurant un effet travaillé. Votre visage est ainsi bien dégagé et vos yeux peuvent être mis en valeur par un maquillage punchy.

Faut-il toutes s’y mettre ?

Pas forcément. Il convient à celles qui ont besoin d’un nettoyage particulièrement efficace : les urbaines et les fumeuses. On conseille également d’incorporer du charbon dans la routine beauté des peaux sujettes aux imperfections, ou acnéiques, elles aussi sensibles aux impuretés. Le charbon est d’ailleurs parfois associé à l’acide salicylique pour plus d’efficacité contre l’acné, et à l’huile essentielle d’arbre à thé pour ses propriétés purifiantes. « Les femmes à la peau sèche ou réactive peuvent aussi l’utiliser mais moins souvent, pas plus d’une fois par semaine », conseille la dermatologue Nina Roos. Et nul besoin dans ce cas de multiplier les produits, un seul suffit.

Le charbon blanchit-il vraiment les dents ?

Eh oui ! On trouve des dentifrices au charbon et des brosses à dents très Instagram-friendly, aux poils noirs infusés de charbon. Élégant, certes, mais est-ce vraiment efficace ? Son action blanchissante n’est pas prouvée : sans attendre de résultats absolument miraculeux, on peut considérer que le dentifrice constitue une bonne routine pour éliminer petit à petit les taches superficielles de l’émail. Les brosses à dents peuvent avoir un léger effet désodorisant et prévenir de l’apparition de bactéries au sein même de leurs fibres.6

Mangez des fleurs !

  Mangez des fleurs ! Il existe 200 000 espèces de fleurs et, parmi elles, environ 250 sont comestibles. Gourmandes et bonnes pour la santé, quelques idées pour les cuisiner.Piquantes ou douces, sucrées ou amères, légères ou entêtantes: il y a autant de goûts que de variétés de plantes. Pour apprendre à les cuisiner, Amandine Geers et Olivier Degorce dévoilent leurs secrets dans leur ouvrage «Je cuisine les fleurs. 50 recettes inattendues». Pour commencer, on peut juste les ajouter aux salades de légumes ou de fruits. Mais on peut aussi les faire sauter en fin de cuisson avec des légumes, dans des soupes, des desserts, des boissons, des farces, et même des fromages.

Faut-il en ingérer ?

Comme il n’a ni goût ni odeur, il fallait bien que quelqu’un essaie de lui prêter des vertus diététiques ! Depuis quelques mois, il s’incruste dans les cures de jus healthy et est recommandé par Gwyneth Paltrow, qui « adore la limonade au charbon », d’après son site, goop.com. Il serait le parfait remède post-jet-lag, post-cuite, anti-indigestion, anti-flatulences, allié minceur et détox. Bref, il connaît son heure de gloire. Faut-il donc y succomber ? En théorie, on applique toujours le même principe : une fois ingéré, il absorberait les toxines de l’estomac. Mais on ne connaît pas assez le mécanisme de détoxification pour en être certain. « Aucune étude scientifique ne prouve qu’ingérer du charbon est bénéfique pour la santé, confirme la nutritionniste Renee McGregor. Comme il est utilisé par les médecins pour traiter des overdoses, quelqu’un a conclu qu’il absorbait aussi les toxines. Mais nous ne savons pas exactement s’il absorbe égale- ment les nutriments, par exemple, ou des médicaments d’un traitement que nous devons suivre. » Prudence, donc.

L'interview beauté de Poppy Delevingne .
La it girl londonienne nous explique comment elle prend soin d'elle.« Pour réparer mes cheveux décolorés depuis plus d'un an, j'utilise les soins System Professional dont je suis ambassadrice avec ma soeur Chloé. Je suis scrupuleusement la routine sur mesure établie grâce au diagnostic 'EnergyCode' en alternant le shampoing Smoothen et le shampooing Silver adapté à mon blond polaire. Une fois par semaine, je pose le masque Repair et, pour éviter les fourches, j'abuse de l'Elixir Luxe Oil.

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