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Graisse abdominale : 7 trucs pour vous débarrasser de votre "bouée" !

  Graisse abdominale : 7 trucs pour vous débarrasser de votre Vous aussi faites les frais de cette bouée disgracieuse qui s’est invitée autour de votre ventre ? Les médecins appellent ça la graisse abdominale. Il ne vient pas uniquement de l’âge mais d’un cercle vicieux : surpoids, difficulté à faire de l'exercice ou encore accumulation des graisses. Heureusement, ce n’est pas une fatalité. On vous livre quelques conseils à appliquer au quotidien pour faire fondre votre ventre ! Grossesse, prise de poids, stress, tabac, alcool, régime… Votre corps n’a pas été épargné durant toutes ces années. Aujourd’hui, il semble vous le faire payer. Votre ventre présente désormais cette "bouée" pendouillante, flasque et disgracieuse.

Votre première étape sera de vous tourner vers le tome de crème glacée de Rose, qui contient plus de 100 recettes de saveurs de crème glacée, des plus traditionnelles comme la pêche et la vanille à plus inhabituel comme le maïs thaï et la lavande royale de velours. Rose affiche également ses côtelettes dans ce livre, proposant des accessoires de crème glacée comme de la compote de rhubarbe et des gaufrettes au chocolat. Le livre est sur le point de vous apporter la fête de la crème glacée.

Ahead, regardez les instructions de Rose pour la crème glacée aux bleuets, ainsi qu'une recette de sa sauce au caramel aux framboises , qui resteront toutes les deux des incontournables de l'été pour les années à venir. La crème glacée aux bleuets finie donne un éclat violet vif, grâce à l'ajout d'une purée de bleuets maison, et est brassée avec seulement une poignée d'ingrédients (à savoir de la crème épaisse et du lait).

Amel Bent à couper le souffle avec cils XXL, maquillage glossy et tatouages dans le cou (Wow !)

  Amel Bent à couper le souffle avec cils XXL, maquillage glossy et tatouages dans le cou (Wow !) La célèbre chanteuse a récemment publié un cliché sur Instagram, sur lequel elle s’affiche avec une mise en beauté très glamour. On adore. Suivie par plus de 545 000 internautes sur Instagram, la chanteuse alimente régulièrement son feed. Elle y partage quotidiennement des moments de sa vie privée et professionnelle, mais aussi ses plus belles coupes de cheveux et coiffures et mises en beauté.

Et s'il y a des jours où vous ne voulez tout simplement pas concocter les ingrédients de la tâche, cherchez à enrichir la crème glacée achetée en magasin avec la sauce au caramel et à la framboise de Rose, qui tourbillonne la purée de framboise en un caramel au beurre noisette et au beurre. Arrosez-la sur la glace que vous avez ou léchez-la simplement de la cuillère. C'est que est bon.

Extrait de Rose’s Ice Cream Bliss © 2020 par Rose Levy Beranbaum. Photographie © 2020 par Matthew Septimus. Reproduit avec la permission de Houghton Mifflin Harcourt. Tous les droits sont réservés.

Recette de crème glacée aux bleuets

Je suis tombée amoureuse de la magnifique couleur pourpre de cette crème glacée dans le merveilleux livre d'Erin McDowell "The Fearless Baker". Bien que je sois un grand partisan des crèmes glacées à la crème pâtissière, je me suis rendu compte que la saveur subtile de la myrtille bénéficierait de cette base de crème glacée à la mode sans Philadelphie, et la haute teneur en fibres des baies empêcherait la crème glacée d'être glacée. J'ai utilisé mon rapport crème / lait habituel de 3 à 1, diminué la quantité de produits laitiers proportionnellement aux bleuets pour le rendre aussi crémeux que possible, et j'ai fait bouillir une partie du liquide dans les bleuets. Cela lui donne la texture la plus crémeuse et il peut être récupéré directement du congélateur! L'inspiration d'Erin pour pulvériser la gousse de vanille entière lui donne une saveur incroyable qui fait ressortir les qualités spéciales de la myrtille. Les graines de gousse de vanille ajoutent également un délicieux petit croquant. Attendez de faire cette crème glacée lorsque les bleuets sont en saison pour la meilleure saveur et la meilleure couleur, et congelez certaines des baies pour de doux souvenirs d'été en hiver. Assurez-vous également de congeler de la rhubarbe rouge, qui a une saison antérieure. L'ajout de compote de rhubarbe (page 205) est une façon sensationnelle d'améliorer la saveur de myrtille sans la submerger; tourbillonnez-la dans la base comme décrit à la page 64.

Recette de sauce au caramel au framboise

Cette sauce au caramel au framboise teintée de rose et délicieuse est divine avec tant de glaces, du fruité au chocolat. Le caramel est du caramel à base de sucre brun. J'utilise du sucre de muscovado pour lui donner une dimension de saveur supplémentaire, mais la cassonade est également délicieuse. La sauce serait également délicieuse à travers la crème glacée après l'essorage.

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