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Voyage: Sports d'hiver : voici 4 astuces malines pour skier sans (trop) se ruiner

Pizza sans pâte : tous nos conseils pour la réussir

  Pizza sans pâte : tous nos conseils pour la réussir Vous souhaitez réaliser une pizza, et vous passer de la pâte, pour en diminuer l’apport calorique ? Dans ce cas, quelques petits conseils ne seront pas de trop pour réussir votre pizza sans pâte. Par quoi remplacer la pâte à pizza dans mes recettes ? Your browser does not support this video De nombreux fonds de tarte dépourvus de pâte à pain peuvent être employés pour remplacer la pâte à pizza. On peut notamment mentionner la pâte à pizza à base de chou-fleur, celle à base d’aubergine, à la patate douce, ou encore à la courge (courgette et courge spaghetti notamment).

Comment partir au ski moins cher ? De l’hébergement à la location de voiture en passant par la réservation du billet d’avion, découvrez 4 astuces pour alléger la facture.

Un couple en vacances au ski pas cher. © iStock Un couple en vacances au ski pas cher.

La France figure à la troisième place mondiale des séjours au ski, derrière les Etats-Unis et l'Autriche. Durant la saison de sports d'hiver précédente, 44,9 millions de journées-skieur ont été vendues, selon le dernier document de synthèse publié par l'Observatoire des domaines skiables de France.

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Asperge verte : 10 recettes light pour se régaler

  Asperge verte : 10 recettes light pour se régaler Peu calorique, riche en fibres et en eau, l'asperge a tout bon ! Pour profiter pleinement des bienfaits santé et des atouts minceur de ce légume de printemps, il est possible de miser sur des recettes légères et gourmandes. En voici 10. Pour prendre soin de sa santé, il est conseillé de privilégier certains aliments tels que les céréales complètes, les poissons gras, les légumineuses, et évidemment les fruits et les légumes. "L’idéal est d’alterner entre fruits et légumes, d’en diversifier les variétés et de les intégrer le plus souvent possible dans vos recettes", peut-on lire dans le Programme national nutrition santé (PNNS).

Et ces vacances ont un prix. Une semaine au ski coûte, pour une famille, « l'équivalent de trois mois de salaire au Smic », selon les analyses de l'Observatoire des inégalités relayées par BFM. Alors, comment réduire la facture ?

Le logement, premier poste de dépense des vacances au ski

Pour faire baisser les coûts, encore faut-il savoir où se situent les plus gros postes de dépense d'un séjour aux sports d'hiver. Et c'est le logement qui arrive en tête : il représente 29% de la facture (hors package), toujours selon l'Observatoire des domaines skiables de France. Le forfait remontées mécaniques (16%) arrive, lui, à la deuxième place.

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Nos meilleurs conseils et astuces pour faire une bonne panure maison

  Nos meilleurs conseils et astuces pour faire une bonne panure maison Comment réaliser sa panure maison ? Découvrez nos conseils simples pour y parvenir facilement et déguster des fritures croustillantes. Que ce soit du poulet ou du poisson pané, on adore préparer et manger des aliments frits, dorés à souhait et croustillants. Mais savez-vous comment réaliser votre propre version du fameux poulet frit de KFC directement à la maison ? Pour cela, il faut maîtriser la panure à la perfection. Sortez les œufs et la farine, fabriquez maison ou achetez votre chapelure et découvrez sans plus attendre dans quel ordre tremper les aliments pour obtenir une délicieuse panure.

Les petits budgets devront alors surveiller quels sont les domaines skiables où le skipass est le moins cher de France... et appliquer quelques astuces au sujet de la réservation de leur hébergement - et de leur billet d'avion, pour ceux qui skient à l'étranger. Bonne nouvelle, Expedia.fr nous a livré quelques conseils pour alléger l'addition.

1. Choisir une région où l'hébergement en station de ski coûte moins cher

Les hébergements de certaines stations de ski offrent des tarifs particulièrement avantageux ! Voici la liste des locations de logement parmi les moins chers en France, en Allemagne, en Italie et en Pologne.

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  • En France :

    - le Puy-de-Dôme (à partir de 83€)

    - l'Auvergne (à partir de 86€)

    - la Franche-Comté (à partir de 91€)

    - Gérardmer (à partir de 109€)

    - les Pyrénées (à partir de 114€)

  • En Allemagne

    Les Français sont deux fois plus nombreux à vouloir partir au ski cet hiver

      Les Français sont deux fois plus nombreux à vouloir partir au ski cet hiver D'après un sondage OpinionWay pour Ginkoia, les Français sont deux fois plus nombreux à envisager de partir à la montagne cette année. Selon un sondage Ginkoia (éditeur de logiciels pour le commerce de sport) par OpinionWay, réalisé auprès d'un échantillon de 1.821 personnes de 18 ans et plus, et dévoilé en exclusivité par ETX Studio, 20% des Français envisagent de partir faire du ski cet hiver. Une tendance qui confirme que l'attrait pour le plein air ne désemplit pas dans l'Hexagone, après un été porté sur la nature. Le nombre de Français à vouloir partir skier a doublé par rapport à la saison 2020-2021.

    -

    la Bavière (à partir de 107€)

    - la Rhénanie du Nord-Westphalie (à partir de 110€).

  • En Italie

    - la Vénétie (à partir de 60€)

    - le Trentin (à partir de 72€)

    - le Piémont (à partir de 93€)

    - la Lombardie (à partir de 112€).

  • En Pologne

    - la Voïvodie de Basse-Silésie (à partir de 67€)

    - Zakopane (à partir de 103€).

2. Réserver son logement le jeudi et débuter le séjour le lundi

Afin de payer son hébergement au ski moins cher, 2 conseils sont à retenir :

  • effectuer la réservation du logement le jeudi en France et le mercredi à l'international, pour un tarif réduit jusqu'à 10%.
  • débuter le séjour le lundi en France et le mercredi à l'étranger, pour espérer faire baisser le prix jusqu'à 20%

3. Réserver la location de la voiture le vendredi et la récupérer le samedi

Réduire la facture de la location de sa voiture, c'est possible ! Pour cela, il convient de :

  • réserver la location le vendredi en France et le mardi à l'étranger
  • récupérer le véhicule le samedi

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4. Réserver son billet d'avion le dimanche et s'envoler le vendredi

Pour acheter un billet d'avion moins cher, il faut :

  • réserver son vol le dimanche, ce qui permet d'économiser jusqu'à 25%.
  • décoller le vendredi, afin de réaliser des économies jusqu'à 35%.

Fatigue : 8 astuces d’une naturopathe pour faire le plein d’énergie .
Vous êtes tout le temps fatigué ? Vous avez un coup de mou passager ? Déborah Passuti, naturopathe, vous dévoile plusieurs astuces simples, mais redoutablement efficaces pour retrouver de l’énergie. Si la fatigue peut être le symptôme d’une maladie, elle peut aussi résulter de mauvaises habitudes de vie, de carences, de troubles du sommeil, d’une petite baisse des défenses immunitaires, d’un stress ou encore d’un choc émotionnel. Lorsque la cause pathologique a été écartée, il est donc possible de regagner en vitalité grâce à des solutions naturelles.

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