Voyage: qui sont bons pour les chercheurs de la planète

Pourquoi le silençage de votre téléphone mène-t-il à plus d'anxiété, pas moins? - Étude

 Pourquoi le silençage de votre téléphone mène-t-il à plus d'anxiété, pas moins? - Étude © (Crédit photo: pxhere) Image illustrative d'une personne envoyant des SMS. Avez-vous déjà mis votre téléphone sur silencieux en pensant que cela vous aidera à éviter les distractions et le stress? Maintenant, de nouvelles recherches ont révélé que pour beaucoup, cela peut réellement augmenter l'anxiété. Les smartphones sont une partie constante de nos vies et la plupart d'entre nous sont constamment gênés par les notifications.

Les aliments sains

Queensland croient qu'ils ont finalement identifié ces aliments merveilleux qui sont "non seulement bons mais bons pour vous".

Leafy green vegetables such as broccoli are the most frequently recommended food group. © Dave Hunt / AAP Photos Les légumes verts à feuilles tels que le brocoli sont le groupe alimentaire le plus fréquemment recommandé.

Pour le faire, ils ont parcouru des pages Web de six régions du monde et ont trouvé des recommandations pour plus de 2500 aliments - en fin de compte non seulement les plus sains mais les moins nocifs pour la croissance.

Le haut de la récolte était des légumes verts cruciaux et feuillus tels que le brocoli; Fruits riches en vitamine-C tels que les agrumes et l'ananas; autres légumes; des noisettes; oignons et ail; et les fruits et les légumes lycopènes, y compris les tomates et le capsicum rouge.

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  L'alcool serait plus dangereux... pour les gens de moins de 40 ans Une étude menée par des chercheurs américains tend à démontrer que les risques de l'alcool pour la santé sont plus importants chez les populations les plus jeunes. En dessous de 40 ans, il est même recommandé de s'abstenir de boire la moindre goutte !Selon les conclusions des travaux menés par son équipe, l'alcool représenterait en effet un facteur de risque important pour la santé des personnes âgées de moins de 40 ans, qui ne retireraient par ailleurs aucun bénéfice de sa consommation... contrairement aux personnes plus âgées, qui pourraient gagner à en boire en petite quantité. Explications.

"Manger une portion supplémentaire de tout aliment dans ces six groupes alimentaires les plus fréquemment recommandés chaque jour réduira, en moyenne, le risque de maladies chroniques et de mortalité toutes causes", a déclaré le professeur de diététicien de l'Université de technologie du Queensland, Danielle Gallegos.

"sur 23 groupes alimentaires recommandés dans l'ensemble, nous avons constaté que (ceux) avec des fréquences de recommandation en ligne plus élevées avaient des risques relatifs de santé relatifs significativement plus faibles que les groupes alimentaires moins recommandés."

Mieux encore, la recherche a révélé que l'impact environnemental moyen des six groupes supérieurs était également généralement inférieur à ceux rarement recommandés.

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Utilisation des données de deux études mondiales, le professeur Gallegos et les écologistes du Queensland Ayesha Tulloch et Rachel OH ont examiné la production agricole de 150 aliments différents en relation avec les émissions de gaz à effet de serre, l'utilisation des terres, l'utilisation des eaux douce pondérée pondérée et deux types de pollution en nutriments du sol.

"Notre analyse a montré que manger une portion d'une alimentation plus fréquemment recommandée sur une alimentation moins recommandée entraînerait des impacts environnementaux plus faibles pour les émissions de gaz à effet de serre et l'utilisation des terres, ainsi que des risques de santé plus faibles", a déclaré le Dr Tulloch.

Alors que les environnements terrestres se sont mieux comportés, le résultat n'était pas universellement positif. Les groupes d'aliments

"hautement recommandés avaient tendance à avoir des impacts plus élevés sur les environnements aquatiques, en raison de l'utilisation de produits chimiques et d'eau douce pendant la production", a-t-elle déclaré.

"Ce dernier était particulièrement vrai pour les produits laitiers, les fruits de mer cultivés, les noix, certains fruits et légumineuses."

Pollution des nutriments des voies navigables a également augmenté avec des aliments végétaux fréquemment recommandés tels que les noix, les baies et certains légumes.

Infections urinaires : il est possible de les prévenir en traitant les intestins selon cette étude .
Les infections urinaires touchent plus de 50 % des femmes, parfois de manière récurrente. L’Escherichia coli (E. coli) est très souvent impliquée dans leur développement, lorsque la région urogénital… © iStock/katleho Seisa Plus d’une femme sur deux connaîtra au moins un épisode d’infection urinaire dans sa vie, et certaines d’entre elles sont touchées de manière récurrente. Dans 80 % des cas, ces infections sont causées par la bactérie E. coli, qui colonise naturellement nos intestins et dont certaines souches vont transiter entre l’anus et l’entrée du vagin.

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