Immer wieder wird darauf hingewiesen, wie wichtig es ist, authentisch zu sein. Vor allem erfolgreiche Leute scheinen diese Fähigkeit zu besitzen. Das führt dazu, dass einige versuchen, den Anschein von Authentizität zu erwecken, obwohl sie nur spielen. Aber wie erkennst du von außen, ob jemand wirklich authentisch ist?
Echtheit heißt, mit seinen eigenen Werten und Überzeugungen im Reinen zu sein – auch wenn das bedeutet, gegen den Strom zu schwimmen oder unangenehm werden könnte. Authentische Menschen zeichnen sich durch eine offene Kommunikation aus: Sie sind ehrlich, selbstreflektiert und haben keine Angst, verletzlich zu sein. Das, was sie sagen, spiegelt ihre innere Haltung wider und offenbart viel über ihre Persönlichkeit. Wir schauen uns hier sechs Sätze an, die nur echte Authentizität ausstrahlen.
#1
„Das weiß ich nicht, aber ich kann es herausfinden.“
Authentische Menschen machen keinen Hehl aus ihrem Wissen und geben zu, wenn sie etwas nicht wissen. Anstatt bluffen zu müssen, stehen sie zu ihren Wissenslücken. Diese Offenheit zeugt nicht nur von Integrität, sondern auch von einer positiven Einstellung zum Lernen. Sie verstehen, dass niemand alles wissen kann.
#2
„Ich habe mich geirrt.“
Fehler einzugestehen bedeutet, mutig zu sein und ein starkes Selbstwertgefühl zu haben. Viele denken, Menschen, die sichtbar authentisch sind, würden immer zu ihren Meinungen stehen. Doch wahre Authentizität zeigt sich genau dann, wenn man neue Erkenntnisse gewinnt und bereit ist, die Verantwortung für eigene Fehler zu übernehmen. Sie betrachten Fehler nicht als Rückschritt, sondern als Chance, um persönlicher zu wachsen.
#3
„Das fühlt sich für mich nicht richtig an.“
Menschen mit authentischem Lebensstil hören auf ihr Bauchgefühl. Sie lassen sich nicht von äußeren Einflüssen dazu drängen, etwas zu tun, was gegen ihre Überzeugungen spricht. Dieses innere Bewusstsein hilft ihnen, Entscheidungen zu treffen, die zu ihrem Wesen passen, auch wenn andere das nicht nachvollziehen.
#4
„Ich brauche Zeit zum Nachdenken.“
Authentische Personen treffen keine schnellen Entscheidungen nur, um Konflikte zu vermeiden oder um anderen zu gefallen. Sie nehmen sich die Zeit, über ihre Gedanken nachzudenken, und sind ehrlich, wenn sie mehr Zeit benötigen. Diese Fähigkeit zur Selbstüberlegung zeigt ihre emotionale Reife.
#5
„Darüber habe ich eine andere Meinung.“
Echte Authentizität bedeutet, keine Angst vor Meinungsverschiedenheiten zu haben. Diese Menschen sind in der Lage, respektvoll zu widersprechen und ihre Sichtweise zu vertreten, ohne aggressiv zu erscheinen. Ihre Meinungen beruhen auf persönlichen Erfahrungen einerseits und auf Innerem, ohne den Drang, sich anzupassen.
#6
„Das macht mich traurig/wütend/unsicher.“
Emotionsoffenheit ist ein weiterer Beweis für Echtheit. Menschen, die sich selbst treu sind, verstecken überhaupt nichts hinter einer Fassade. Sie können gut über ihre Gefühle reden und haben keine Scheu, diese auch zu teilen. Genau diese Verletzlichkeit schafft tiefere Verbindungen zu anderen und zeigt Stärke.
Wie werde ich authentisch?
Authentizität ist kein einmal zu erreichender Zustand, sondern ein andauernder Weg der Selbstreflexion. Manchmal verlangt es auch, dass man sich in verschiedenen Umgebungen nicht gleich authentisch verhält, sondern sich von der Gesellschaft und seinen eigenen Gefühlen leiten lässt.
Wenn du gleichzeitig Leute kennenlernst, hilft dir Authentizität, dich grundlegend wohler zu fühlen. Du könntest also einen Schritt anfangen zu tun, indem du dir regelmäßig Fragen stellst wie: „Ist das, was ich sage und tue, auch wirklich meine innere Wahrheit?“
Mut zu haben, miteinander authentisch zu leben, wird oft von uns verlangt und erfordert gelegentlich, unbequeme Ansichten zu äußern. Aber die Belohnungen sind tiefere Verbindungen zu dir selbst und anderen. Auch wenn authentische Beziehungen selten sind, haben sie umso mehr Bedeutung.
Denk dran: Es geht nicht darum, vollkommen zu sein, sondern sich auch mit seinen Imperfektionen wohlzufühlen. Die Größe der Authentizität liegt darin, diese Schwächen zu umarmen und Gesicht zu zeigen. In einer Welt der Fälschungen ist deine Echtheit eines der wertvollsten Geschenke, das du besitzen kannst.
5 Entscheidungen …
… die dich vielleicht nicht bei allen beliebt machen, aber trotzdem authentisch!
