Michelle Obama (61) steht momentan im Rampenlicht – nicht nur wegen ihres großartigen Engagements für soziale Themen, sondern auch wegen ihres beeindruckenden, schlanken Erscheinens. Auf Plattformen wie Instagram finden sich zahlreiche begeisterte Reaktionen von Fans.
Fans feiern Michelle Obamas neuen Look
Die Fans sind hin und weg von Michelle Obamas neuem Look. Auf verschiedenen Social Media Kanälen wird u.a. kommentiert: „Sie sieht einfach fantastisch aus!“ oder „Ich brauche ihre Fitness-Hacks!“ Neben solchen Äußerungen hört man auch Sätze wie „Sie sah nie besser aus“ und „Wahnsinn, wie viel Gewicht sie verloren hat“. All diese Statements zeigen die große Anerkennung unter ihren Followern.
Einblicke in ihr Privatleben: So verbringen Michelle und Barack Obama ihre Dates heute.
Probleme während der Menopause
Michelle Obama hat bereits darüber gesprochen, dass sie während der Menopause zugenommen hat. Sie erzählt, dass sich ihr Trainingsstil aufgrund des Alters und der hormonellen Veränderungen verändert hat – es ist für sie schwierig, wie früher intensiv zu trainieren, und die Regenerationszeiten sind mittlerweile deutlich länger.
Das Alter hat also auch auf ihr Gewicht Einfluss genommen: „Früher habe ich mich nie gewogen. Ich versuche, mich nicht von Zahlen abhängig zu machen, aber während der Wechseljahre schleicht sich das Gewicht echt langsam an – oft merkt man es nicht einmal“, berichtet sie. Michelle beschreibt, dass viele Frauen dieser Lebensphase dazu neigen, softe Bundhosen zu tragen und dann überrascht sind, wenn die Kleidung vom Vorjahr nicht mehr passt. Ihr wichtiger Rat: „Man sollte achtsamer sein – nicht obsessiv, aber bewusster in Bezug auf Ernährung und Sport.“
Jetzt scheint Michelle jedoch ihre Menopause-Pfunde erfolgreich verloren zu haben. Auch in anderen Bereichen ihres Lebens spricht sie offen und ehrlich, z. B. über ihre Ehekrise.
