Ich bin mit einem anderen Erziehungsstil aufgewachsen, voll von Lob und Belohnungen. Im Jahr 2011, als ich selbst Mutter wurde, wollte ich alles richtig machen – vor allem in einer Atmosphäre mit besparen Hippies in der Bay Area, wo „Attachment Parenting“ im Mittelpunkt steht.
Das ist eine Form der Erziehung, bei der enge körperliche Nähe und das direkte Reagieren auf die Bedürfnisse des Babys im Vordergrund stehen. Ich finde diese Ideen ganz in Ordnung, aber am Ende war ich verwirrt, wie ich meine eigenen Grenzen trotz all der Fürsorge wahren konnte.
Als mein Sohn in die Grundschule kam, wurde mir klar, dass ich mich ihm vielleicht zu sehr gebeugt habe. Glücklicherweise hab ich irgendwann gelernt, auch mal „Nein“ zu sagen, was mir half, die missliche Situation zu verbessern.
Die ganze Aufmerksamkeit war auf meinen Sohn gerichtet
Als mein Sohn knapp acht war, war ich immer noch in der Rolle der „Helferin“ – ich schnitt sein Essen, band seine Schuhe und ich schlief häufig neben ihm ein, weil er Angst hatte, allein zu sein.
Er fand immer wieder Ausreden, warum er keine kleinen Aufgaben wie das Öffnen von Wasserflaschen oder das Abwaschen des Geschirrs machen konnte. Mir tat seine Angst leid, also machte ich die Dinge selbst, was dazu führte, dass ich oft zwiespältig und erschöpft war. Ich hatte das Gefühl, dass ich ihm nicht richtig beibringe, auf eigenen Füßen zu stehen.
Wir haben unsere Routine auf den Kopf gestellt
Beim Einstieg in die Herausforderungen des Erwachsenwerdens begann ich, meinem Sohn den Raum zu geben, mehr Selbstständigkeit zu entwickeln. Wir schufen eine neue Schlafroutine, bei der er langsam die Fähigkeit erlernte, alleine in seinem Zimmer zu schlafen und ich mich nicht mehr als seine „Rettungsleine“ fühlte.
Es dauerte eine Weile, aber nach langen Nächten des Versuchens schaffte er es, ohne mir laufend hinterherzulaufen, ins Bett zu gehen. Durch das Setzen von klaren Grenzen begann ich auch, dem Wort „Nein“ mehr Gewicht zu geben und akzeptierte, dass meine eigene Stimme auch gehört werden wollte.
Nun, nach einigen Jahren, fragt er mich immer noch nach einfachen Aufgaben wie das Nachfüllen seiner Wasserflasche, doch meine Antwort ist konsequent: Nein.
Wir bauen sein Selbstwertgefühl auf
Jetzt, als Teenager, hat mein Sohn Schwierigkeiten mit seinem Selbstwertgefühl. Wir konzentrieren uns darauf, sein Vertrauen in sich selbst sowie seine Fähigkeit zur Selbstständigkeit zu fördern.
Kleine Schritte sind der Schlüssel, wenn es darum geht, destruktive Muster zu durchbrechen. Ich lehre ihn, Aufgaben in machbare Portionen zu unterteilen, damit er nicht überfordert wird. Frühr habe ich ihn bei schweren Aufgaben vollständig herausgenommen, das gehört der Vergangenheit an.
Ich habe auch festgestellt, dass diese Herangehensweise mir selbst hilft, in dem ich mein eigenes Tempo beibehalte und unser Zuhause harmonisch gestalten kann. Wir feiern die kleinen Erfolge, sei es gestärkt durch ein lobendes Wort oder durch eine kleine Belohnung wie heiße Schokolade nach dem Erreichen des Schulbusses.
Mein Sohn und ich haben gelernt, dass es nicht nur um Spaß und Erlaubnis geht, sondern dass strukturierte Grenzen auch Liebe bedeutet. Ich respektiere heute sowohl ihn als auch mich selbst und glaube daran, dass er fähig ist, was sich auch in meinem Umgang mit ihm widerspiegelt, damit er es auch eines Tages glauben kann.
